Nejprodávanější tituly v roce 2026
relaxace a cvičení

Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Jóga pro děti: 30 obrázkových karet s cviky a říkankami pro malé jogíny - Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer
Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro děti

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer
333 Kč
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena - Helena Kvašňáková
Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.
relaxace a cvičení

Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena

Helena Kvašňáková
306 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Karolína Lišková, Michal Novotný
Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.
relaxace a cvičení
Ukázky

Tajemství zdravého pohybu

Karolína Lišková, Michal Novotný
359 Kč
Cesta moudrosti těla: Pohybový koncept Permanento ověřený životem a potvrzený vědou - Kateřina Macháčová
Všichni víme, že bychom se měli hýbat bez ohledu na věk. Ale skutečnost je jiná. Přirozeného pohybu v našem životě neustále ubývá, a s ním často i vitalita a radost ze života.
relaxace a cvičení

Cesta moudrosti těla

Kateřina Macháčová
267 Kč
#udrzksicht: metoda, která vám udrží obličej na správném místě - Marta Ondráčková Dřímal
Kniha věnovaná přirozenému omlazení pleti vychází z unikátní metody #udrzksicht, kterou vymyslela herečka, moderátorka a influencerka Marta Dřímal Ondráčková.
relaxace a cvičení

#udrzksicht

Marta Ondráčková Dřímal
359 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(3x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
relaxace a cvičení
Ukázky

Proč spíme

Matthew Walker
299 Kč
Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace - Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
(1x)

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!  Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
249 Kč
Lali cvičí jógu: Hravé písničky s popisem cviků uvnitř - Hana Luhanová, Andrea Krupanská
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
224 Kč
Jak zkrotit svou vnitřní kritičku: Ztiš tu potvoru v sobě, otevři se bohatství a začni zářit zdravím a láskou - Melissa Ambrosini
Znáš ten negativní hlas v hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?
relaxace a cvičení

Jak zkrotit svou vnitřní kritičku

Melissa Ambrosini
404 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 52 položek
1 2 3 .. 6 > >>