Nejprodávanější tituly v roce 2026
stres, deprese

Sebepéče pro pečující: Průvodce vědomou péčí - Lise Leblanc
Jak pečovat o sebe, když jsem pečující osoba?
stres, deprese
Ukázky

Sebepéče pro pečující

Lise Leblanc
254 Kč
Průvodce klimatickou úzkostí: Jak si udržet chladnou hlavu na zahřívající se planetě - Sarah Jaquette Ray
(1x)
Rádce pro „klimatickou generaci“ vysvětluje, proč a jak se musíme zbavit ekologické viny, odolávat vyhoření, pěstovat odolnost a zároveň se nepřestat v malých krocích zasazovat o klimatickou spravedlnost.
stres, deprese
Ukázky

Průvodce klimatickou úzkostí

Sarah Jaquette Ray
338 Kč
6 dovedností pro zvládání nálady: podle KBT - Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay - 10%
Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se?
stres, deprese

6 dovedností pro zvládání nálady

Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay
249 Kč
224 Kč
Stop úzkosti: Příručka pro teenagery - Regine Galanti - 10%
(1x)
Mít dobré známky, držet krok se sociálními médii, udržovat kamarádské vztahy…
stres, deprese

Stop úzkosti

Regine Galanti
379 Kč
341 Kč
Úleva od bolesti: Pomocí mindfulness - Jon Kabat-Zinn - 10%

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží.

stres, deprese

Úleva od bolesti

Jon Kabat-Zinn
349 Kč
314 Kč
Zármutek dětí a dospívajících - Naděžda Špatenková - 10%
Předkládaná monografie přináší základní poznatky o truchlení dětí a dospívajících.
stres, deprese

Zármutek dětí a dospívajících

Naděžda Špatenková
399 Kč
359 Kč
Zářit a nevyhořet: Syndrom vyhoření a 11 silných příběhů úspěšných lidí - Iva Moravcová
(1x)
Cítíte se neustále unavení, vystresovaní?
stres, deprese
Ukázky

Zářit a nevyhořet

Iva Moravcová
297 Kč
Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu - Andrea Dutková
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava.
stres, deprese
Ukázky

Jak vnímat stres

Andrea Dutková
254 Kč
Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder - 10%
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

stres, deprese

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
498 Kč
448 Kč
Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví - Anthony William - 10%
První ze dvou přelomových knih Anthonyho Williama o našem nejsložitějším orgánu – MOZKU – se do hloubky zabývá tím, proč lidé na celém světě trpí poruchami duševního zdraví a nejrůznějšími symptomy a stavy souvisejícími se špatně fungujícím mozkem.
stres, deprese

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví

Anthony William
699 Kč
629 Kč
Zobrazuji 11 - 20 z 27 položek
<< < 1 2 3 > >>