Ungerová, Arlene K.
Arlene K. Ungerová je klinická psycholožka, výživová poradkyně a wellness koučka s více než pětadvacetiletou praxí v oblasti rozvoje duševního zdraví. Své klienty vede k tomu, aby žili naplněný, harmonický a celistvý život.
Řadit:
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.
osobní rozvoj
Klid
223 Kč
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k pozitivnějšímu náhledu na život.
osobní rozvoj
Štěstí
223 Kč
Ungerová, Arlene K. v 
Magazínu OKO
Spánek, klid, štěstí – nedostatkové zboží?
Dobře a dostatečně dlouho spát, mít příležitost nebo schopnost pravidelně vypadnout z kolotoče povinností, cítit se alespoň tu a tam jako šťastný člověk. Všichni víme, že to taky chceme. Ale většina z nás je nevyspalých, v jednom kole a o štěstí sice slýcháme, ale buď před námi utíká, nebo už ani nevíme, jak vypadá, takže ho snadno přehlídneme.