Léčení konkrétní nemoci často převažuje nad uzdravováním nemocného. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.
Kniha zkoumá alkohol ze všech stran, od historie po moderní vědecké poznatky. Zabývá se rolí alkoholu od počátků lidstva, všímá si, jak ho hodnotí a přijímají různé náboženské systémy a jak se vyvíjí názor na alkohol v současné společnosti.
Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Ukazuje, jak zvládnout úzkost dřív, než ovládne nás.