Člověče, neboj se: Jak zvládnout úzkost dřív, než ovládne nás

Rozebráno
-10%
159 Kč
143 Kč

Anotace

Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)
Díky vydání knihy „How to Control Your Anxiety Before It Controls You“, kterou do češtiny přeložila Alena Hnídková, se i širokému okruhu českých čtenářů konečně naskýtá příležitost, seznámit se se zajímavou monografií Alberta Ellise, předního odborníka v oboru psychoterapie. Tato publikace, jež od svého prvního vydání v USA patří ke stěžejním dílům kognitivní psychoterapie, je zaměřena, jak už lze...
Více

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Bibliografické údaje

Název:
Člověče, neboj se
Autor:
Ellis, Albert
Nakladatel:
NLN - Nakladatelství Lidové noviny
EAN:
9788071064381
ISBN:
80-7106-438-6
Originál:
How to Control Your Anxienty Before It Controls You
Překlad:
Hnídková, Alena
Popis:
1× kniha, brožovaná, 182 stran, česky
Rozměry:
15 × 22,5 cm
Rok vydání:
2001