Již třetí výbor nejzajímavějších televizních rozhovorů Marka Ebena v rámci stále oblíbeného cyklu, o jejichž knižní zpracování se zasloužil Jiří Janoušek.
Martina Navrátilová udílí na základě svých bohatých sportovních i životních zkušeností rady všem, kteří se chtějí cítit lépe po stránce tělesné i psychické. Klíčem k tomu, jak získat trvalou kondici, je podle ní pravidelné cvičení a zdravá životospráva.
Druhý výbor z televizních rozhovorů Marka Ebena, které knižně připravil novinář Jiří Janoušek. Kniha obsahuje 25 rozhovorů natočených v letech 2000—2005.
Knížka je výběrem 25 rozhovorů z oblíbeného televizního pořadu se známými osobnostmi, jako je Jiřina Bohdalová, Štěpánka Hilgertová, Vlastimil Brodský, Magdaléna Kožená a mnozí další.
