osobní rozvoj

RYTMUS ROKU – nejkrásnější, nejvýpravnější a dlouho očekávaná kniha Hanky Zemanové, autorky bestsellerů o zdravém jídle a životě v souladu s přírodou, právě vychází! Je to bez nadsázky kniha nejen pro celý rok, ale i pro celý život.

Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení.

S touto knihou (a s chvilkami věnovanými sobě) se s lehkostí stanete tvůrkyní svého života — takového, po jakém v hloubi duše toužíte.

Nová dobrodružství psychiatra Hektora, který na svých cestách již nalezl klíč ke štěstí a tajemství lásky. Když ale pozoruje lidi kolem sebe, zjišťuje, že si stále dělají starosti, a to hlavně ohledně času.

Volné pokračování dobrodružství mladého psychiatra Hektora. Tentokrát se zamýšlí nad otázkami, se kterými si nevíme rady. Proč se zamilujeme zrovna do toho, kdo o nás vůbec nestojí? Proč často jeden miluje víc než druhý?...

Filozofickou pohádku pro dospělé“ napsal přední francouzský psycholog. Nejde ale o další odbornou příručkou, je to román, který se hezky čte, zároveň však přináší víc: poučení, radost a snad i spokojenost.

Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy. Navíc poradí, jak si váhové úbytky udržet a jak mít rád sám sebe. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg.

I muži mají své problémy a obavy. Tato osvětová kniha přináší zajímavá a užitečná fakta a odpovídá na otázky, na které se muži možná stydí zeptat, ale které jsou pro ně mimořádně důležité.

Zdravotní rádce od gynekoložky a její dcery pro ženy všech věkových kategorií přináší informace, na které se nezeptáte. Ženy ženám otevřeně a vtipně o problémech a potížích - prevence a pomoc pro vaše zdraví.

Mnoho rad na relaxaci, péči o vlastní tělo, s radostí a láskou. Kniha pro každou ženu, protože každá žena je krásná. Osvědčené tipy na jednoduché přípravky z domácích zdrojů (med, bylinky, oleje).

Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nejste na to sami, jak uvidíte v našich příbězích. Kniha je poučením, motivací, ale také pro potěchu duše, pro čtení před spaním.