relaxace a cvičení

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si kategorii do oblíbených.
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell Simple & Sinister
Pavel Tsatsouline
319 Kč
Cvičení proti bolestem ramen a šíje: 50 tréninkových sestav - Torsten Pfitzer
Cvičení proti bolestem ramen a šíje
Torsten Pfitzer
314 Kč
Flossing v praxi - Jakub Remer
Flossing v praxi
Jakub Remer
251 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Pánevní dno a léčba pohybem
Ida Hurtíková
269 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek
Změň svůj dech a začnou se dít věci
Petra Macháčková, ...
359 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes
Uvolňování fascií
Frank Thömmes
331 Kč
Jóga světlo života: Význam jógy v každodenním životě - B. K. S. Iyengar
Jóga světlo života
B. K. S. Iyengar
358 Kč
Meditace dalajlamovy kočky: Šest báječných nahrávek, které vás protáhnou a povedou meditací - David Michie
Meditace dalajlamovy kočky
David Michie
99 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Marcell Doll
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Marcell Doll
314 Kč
Pryč s břišním tukem - Stefanie Simon
Pryč s břišním tukem
Stefanie Simon
323 Kč
Rozpravy o józe pro učitele i žáky - Jiří Mazánek
Rozpravy o józe pro učitele i žáky
Jiří Mazánek
340 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Karolína Lišková, Michal Novotný
Tajemství zdravého pohybu
Karolína Lišková, ...
359 Kč
80/20: Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě - Matt Fitzgerald, David Warden
80/20: Dokonalá kondice
Matt Fitzgerald, ...
382 Kč
Ajurvéda & jóga pro ženy - Zuzana Klingrová
Ajurvéda & jóga pro ženy
Zuzana Klingrová
449 Kč
Cvičení pro každého: Workout doma i venku - kol.
Cvičení pro každého
kol.
224 Kč
Bestsellery v oddělení relaxace a cvičení
 
Recenze zákazníků
Řadit:
Čakra mandala: Tantrická jóga jako cesta - Barbora Hu
Tantrická jóga v podání známé české jogínky Barbory Hu.
relaxace a cvičení
Ukázky

Čakra mandala

Barbora Hu
422 Kč
Trénink pro sportovce v horách: Příručka pro horské běžce a skialpinisty - Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí.
relaxace a cvičení
Ukázky

Trénink pro sportovce v horách

Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
539 Kč
Triatlon: 226 otázek a odpovědí - Petr Vabroušek
Vše, co musíte vědět o triatlonu, v radách legendárního závodníka
relaxace a cvičení
Ukázky

Triatlon

Petr Vabroušek
359 Kč
Terapie jógou - Kateřina Černá
(1x)
Najděte vnitřní sílu a vyrovnanost se zkušenou lektorkou terapeutické jógy. Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko.
relaxace a cvičení
Ukázky

Terapie jógou

Kateřina Černá
359 Kč
Systém Jóga v denním životě: Harmonie těla, mysli a duše - Paramhans svámí Mahéšvaránanda
(2x)
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa.
relaxace a cvičení
Ukázky

Systém Jóga v denním životě

Paramhans svámí Mahéšvaránanda
629 Kč
Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky: Postup pro celkové zdraví a pohodu - Hillary Arrieta
Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness.
relaxace a cvičení

Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky

Hillary Arrieta
269 Kč
Stále krásná: Jak skvěle vypadat a ještě lépe se cítit v každém ročním období - Estelle Lefébureová
Estelle Lefébureová bývala slavnou modelkou, takže o tom, jak si přibývající roky vybírají na vzhledu ženy svou daň, ví svoje – a také o tom, jak tento proces zpomalit.
relaxace a cvičení

Stále krásná

Estelle Lefébureová
332 Kč
Obličejová jóga pro začátečníky: Techniky pro přirozené zpevnění pokožky a zvýraznění rysů - Nadira V Persaudová
Obličejová jóga pro začátečníky nabízí techniky spočívající v jemném tlaku a masírování, které bez potíží zařadíte do každodenní péče o pleť.
relaxace a cvičení

Obličejová jóga pro začátečníky

Nadira V Persaudová
242 Kč
Neběhej, dej si slaninu: Zesílíš! Zeštíhlíš! Jaképak copak. - Grant Petersen
(1x)

Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně.

relaxace a cvičení

Neběhej, dej si slaninu

Grant Petersen
269 Kč
Strečink pro 50+: Pružnost a aktivní život bez úrazů - Karl Knopf

Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného.

relaxace a cvičení
Ukázky

Strečink pro 50+

Karl Knopf
269 Kč
Mechanika zad - Stuart McGill, Denisa Štrbová
Praktická příručka světového experta pro odstranění bolestí v zádech.
Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad.
relaxace a cvičení

Mechanika zad

Stuart McGill, Denisa Štrbová
299 Kč
269 Kč
Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej BOX: Box sportovních titulů - Christopher McDougall, Jurek Scott
Tři knihy, které nastartovaly aktuální vlnu zájmu o běhání a zdravý životní styl.
relaxace a cvičení

Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej BOX

Christopher McDougall, Jurek Scott
299 Kč
269 Kč
Silový trénink – Praxe a věda - W. J. Kraemer, V. M. Zatsiorski
Kniha je rozsáhlou publikací světoznámých odborníků na silový trénink prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs.
relaxace a cvičení

Silový trénink – Praxe a věda

W. J. Kraemer, V. M. Zatsiorski
299 Kč
269 Kč
Plavání: Total Immersion - Revoluční metoda, díky níž může plavat každý rychleji a ladněji - Terry Laughlin
(2x)

Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích zkušenostech. Terry Laughlin přichází s revoluční metodou pro účinnější, rychlejší a zdravější plavání pomocí jednoduchých cvičení.

relaxace a cvičení
Ukázky

Plavání

Terry Laughlin
249 Kč
224 Kč
Dějiny jógy - Vojtěch Steiner

Co to vlastně jóga je? Odkud se vzala a jak se v průběhu let vyvíjela? Na tyto a podobné otázky vám odpoví následující kniha, která podává dějiny jógy přehledně a srozumitelně.

relaxace a cvičení

Dějiny jógy

Vojtěch Steiner
239 Kč
215 Kč
Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti - Mark Vella
Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování.
relaxace a cvičení

Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti

Mark Vella
399 Kč
359 Kč
Skryté síly v člověku: Čakry a kundaliní - Paramhans svámí Mahéšvaránanda
(1x)
Kniha autora systému „Jóga v denním životě“, podle něhož cvičí lidé na celém světě, nás podrobně seznamuje s působením našich energetických center a v nich obsažených skrytých sil, které určují náš osud.
relaxace a cvičení

Skryté síly v člověku

Paramhans svámí Mahéšvaránanda
390 Kč
351 Kč
Nahoru