všeobecné a ostatní

Paleo dieta vás dostane na cestu k lepšímu zdraví a k lepší pohodě

Dieta štíhlého břicha časopisu Prevention vás krok za krokem, den za dnem, jídlo za jídlem dovede k štíhlejšímu břichu ... a k delšímu a zdravějšímu životu.

Vy: Příručka pro majitele vám přináší všechny odpovědi potřebné k tomu, aby se z vás stal znalec vlastního těla, a navíc rady jak své tělo udržet zdravé a mladé.

Tato kniha je o jídle a o hubnutí, ale proto to ještě nemusí být nuda. Naopak. Je to zábavné. Můžete jíst úplně všechno. Cokoli chcete. Rozdíl je jenom v deseti kaloriích denně. A taky třeba v tom, že si zmrzlinu dáte do mrazáku úplně dozadu.

Jedná se o ojedinělou publikací, shrnující nejnovější poznatky psychologů i praktických lékařů. Mladí muži se tak mohou detailně seznámit s tím, jak jejich organizmus vlastně pracuje a jak mohou co nejvíce napomoci jeho optimálnímu stavu.