Výsledek pro: Kazatel

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat.

Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout.

Chcete se dostat do formy či zhubnout? Nebo jednoduše hledáte nový koníček? Běhání je správná volba! Pro mnohé může být rozhodující, že je to levný sport – opravdu potřebujete jen minimum vybavení, abyste mohli utíkat za svým snem.

Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu?

Knihu vydala Galerie výtvarného umění v Chebu u příležitosti stejnojmenné výstavy v Retromuseu Cheb, probíhající od 14. září 2023 do 10. března 2024. Na více jak sto stranách její autoři přibližují okolnosti založení Tosty a její nelehké začátky.

Sebeobrana pro každého je stručnou příručkou sebeobrany.

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků.

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu.

Kniha o lidském pohybu a vnímání z hlediska Labanovy analýzy a Bartenieff Fundamentals™.

Učebnice golfu se nezabývá jenom odpalováním míčku, ukáže vám také postupy, které vás naučí golfově myslet a vyrovnávat se s vypjatými situacemi na hřišti.

Další kniha úspěšného autora navazuje na známou publikaci ottova nakladatelství Pilates. Tentokrát přináší cviky skutečně pro každého: od amatérů, kteří si chtějí jen protáhnout tělo, až po profesionální sportovce či artisty.

Autoři se obracejí k široké vrstvě čtenářů a vysvětlují, jak je využíváním metod relaxace možné lépe čelit různým napětím a stresu, vznětlivosti, neklidu a úzkosti, poruchám spánku a trávení, spojenými s přetížením z práce a při studiu.

Konečně přichází na knižní trh kniha, která je určena i pro ženy a lidi fyziognomicky znevýhodněné obecně. Kniha odhaluje velkou zkušenost autorů, velmi dobře popisujících systém účinných sebeobranných prvků (teoreticky a také názornými ukázkami).

Tato kniha je ucelenou knihou o cvičení jógy a pilates na tonizaci a zpevnění těla s 1500 názornými fotografiemi.

Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života.

Cvičení podle Feldenkraisovy metody vás naučí využívat inteligence těla a optimalizovat jeho pohyby.

Bruce Lee je jednou z největších postav oblasti akčního filmu a bojových umění. Tato kniha je vyjádřením principů, kterými se řídil. Zahrnuje více než 800 aforismů týkajících oblastí od duchovnosti k osobnímu osvobození, od rodinného života k filmu.