zdraví a životní styl

Všichni jsme mnohokrát slyšeli, že po tuku se tloustne, že přispívá k srdečním chorobám a že celkově podkopává naše zdraví.

Byliny dokážou rozpálit! Stephanie L. Tourles vám svými esencemi přinese teplo do vaší ložnice. Autorka připravila 64 snadných recepty na přírodní oleje, balzámy, tonika, koupelové směsi a nápoje, které můžete připravit svému miláčkovi.

Kniha nabízí všechny potřebné informace o přírodní domácí lékárně a účinné samoléčbě osvědčenými prostředky z přírodních zdrojů.

Sůl je nejen nejrozšířenější dochucovadlo, ale dokáže zároveň významně pomoci našemu zdraví.

Specifikem publikace je pak zaměření na skupinovou edukaci, tedy takovou formu, kdy edukátor vystupuje jako průvodce, koordinátor skupinové diskuse, zatímco samotní účastníci přijímají roli aktivní a učí se sdílením vzájemných zkušeností.....

Kniha obsahuje nejdůležitější a nejúčinnější cvičení k naprostému a dlouhodobému uvolnění blokád tím, že zprůhlední důvody v jejich pozadí.

Co všechno víme o zelených spolubydlících v našem bytě? Mohou nám přinést i jiný než estetický užitek? Nemáme náhodou doma skvost, který je schopen obohatit náš jídelníček či dokonce přispět k léčbě našich neduhů?

Autorka této knihy uvádí čtenáře do světa energií jemnohmotného těla.

MUDr. Jana Kombercová v knize popisuje zkušenosti ze své více jak čtvrtstoletí trvající praxe v oblasti celostní medicíny. V průběhu let se jí pomalu dařilo spojovat medicínu klasickou (školní) s medicínou alternativní.

Kokos zažívá v poslední době obrovský boom a o produkty z něj je velký zájem nejen v kuchyni, ale i v kosmetice a zdravotním průmyslu.

Kniha by měla být nápomocná při překonávání těžkostí, které eReSka přináší.

Kniha Jóga do batůžku je originální a hravý průvodce po osmi zemích. Je určena všem malým i velkým dobrodruhům, nadšencům a jogínům. O každé zemi se čtenář dozví nějakou zajímavost, může si zacvičit jógu podle básní, přečíst poutavý pohádkový příběh.

Významný indický lékař se ve své knize zabývá základními principy indického učení ajurvédy. Díky znalostem a dodržování těchto principů lze dosáhnout rovnováhy těla, ducha a vědomí. Tato rovnováha je důležitá, protože pokud je narušena, stává se člov

Kniha s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu.

Milovat zdravé a sladké zároveň nemusí být neslučitelné. Recepty na kreativně pojaté a s rozvahou oslazené drobnosti, ale i obědy nebo večeře vás naučí, že i mlsat lze zdravě. Spravte si náladu svou oblíbenou pochoutkou.

První část této ojedinělé publikace vysvětluje vztah mezi oblastí působení uvedené čakry a konkrétními onemocněními, jež se mohou v této oblasti vyskytnout.

Naše tělo mluví. Jen mu musíme umět naslouchat. Bolesti a choroby, které postihují naše tělo, nejsou dílem náhody či ranami osudu, nýbrž přesnými signály, že se nám do životní cesty postavila nějaká překážka.

Autorka knihy má ráda sladké, zdravý životní styl, věčně jí chybí kokosový olej a nebaví ji uklízet kuchyň. Pro lásku ke sladkému vytvořila tuto knihu plnou zdravých, rychlých a především chutných receptů, které několikrát sama vyzkoušela.

Trpíte celiakií nebo jen hledáte nové nápady, jak ozvláštnit váš receptář? Bezlepkové pečení vás dostane zajímavými a chutnými recepty, které vám zpříjemní chvíle strávené v kuchyni.

To doporučení jsme všichni slyšeli: chcete-li mít zdravé srdce, nejezte víc než jednu čajovou lžičku soli denně.