relaxace a cvičení

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si kategorii do oblíbených.
Řadit:
Tajemství reflexní masáže - Nicola Hall, Chris McLaughlin - 10%
Reflexní masáže jsou nejen relaxační, ale zejména léčebnou metodou. Prostřednictvím určitých reflexních bodů na dlaních a především chodidlech lze léčit mnoho různých neduhů od rýmy a nachlazení, přes trávicí obtíže až po bolestivé klouby.
relaxace a cvičení

Tajemství reflexní masáže

Nicola Hall, Chris McLaughlin
129 Kč
116 Kč
Tajemství pilates - Cathy Meeus, Sally Searle - 10%
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři.
relaxace a cvičení

Tajemství pilates

Cathy Meeus, Sally Searle
69 Kč
62 Kč
Jóga pro tebe: Buď klidnější, silnější a šťastnější! - Rebecca Rissman

Zacvič si a poznej sama sebe! Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro

relaxace a cvičení

Jóga pro tebe

Rebecca Rissman
206 Kč
Štěstí!: Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při pesimismu, pochybnostech a smůle. - Claudia Croos-Müller
12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod – fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je!
relaxace a cvičení
Ukázky

Štěstí!

Claudia Croos-Müller
118 Kč
Mechanika zad - Stuart McGill, Denisa Štrbová - 10%
Praktická příručka světového experta pro odstranění bolestí v zádech.
Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad.
relaxace a cvičení

Mechanika zad

Stuart McGill, Denisa Štrbová
299 Kč
269 Kč
Vnitřní struktura Tchaj-Ťi: Zvládnutí klasických forem Tchaj-Ťi Čchi-kung - Juan Li, Chia Mantak
Autoři knihy názorně ukazují, jaký je vztah vnitřní struktury tchaj-ťi vůči absorpci, transformaci a cirkulaci tří sil, které oživují všechen život - univerzální síly, kosmické síly a zemské síly...
relaxace a cvičení

Vnitřní struktura Tchaj-Ťi

Juan Li, Chia Mantak
340 Kč
Autorehabilitační sestava: Rehabilitace páteře - Jana Kombercová, Marie Svobodová
V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi.
relaxace a cvičení

Autorehabilitační sestava

Jana Kombercová, Marie Svobodová
313 Kč
Masáž horkými kameny: Učebnice práce s lávovými kameny - Leslie Bruder
V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny. Autorka se v ní zaměřuje na nový prostorový přístup a názorně vám ukáže, jak při masáži pracovat s klientovým tělem a využívat pohyby vlastního těla...
relaxace a cvičení

Masáž horkými kameny

Leslie Bruder
484 Kč
Masáž s okamžitým účinkem: Techniky masáže Joya - Michael Gienger, Ulrich Metz
Kniha pojednává o nové formě nasáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA. Lze jej všestraně použít k terapeutickým účelům, pomáhá po soustředěné práci u počítače nebo po dlouhé jízdě autem.
relaxace a cvičení

Masáž s okamžitým účinkem

Michael Gienger, Ulrich Metz
268 Kč
Meridiánová masáž: Jak rozproudit životní energii - Hildegard Schneider, Rita Schneider
Akupunktura bez jehel: Meridiánová masáž neboli Akupunkt-masáž podle Penzela je stejně jako akupunktura založena na učení o energiích a meridiánech podle tradiční čínské medicíny...
relaxace a cvičení

Meridiánová masáž

Hildegard Schneider, Rita Schneider
259 Kč
Sedni si a nedělej nic: Kniha uvolnění - Li Č’-Čchang
(2x)

Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit, být bohatí a bez velkých oklik nalézt svou vlastní cestu? Co je to štěstí?

relaxace a cvičení

Sedni si a nedělej nic

Li Č’-Čchang
297 Kč
Cviky, které léčí: Jednoduchý program pro zdraví - Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier - 10%
Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet. Obsahuje také spoustu cvičeb
relaxace a cvičení

Cviky, které léčí

Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier
399 Kč
359 Kč
Jóga proti bolestem v zádech - Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy.
relaxace a cvičení

Jóga proti bolestem v zádech

Paramhans svámí Mahéšvaránanda
314 Kč
Pataňdžaliho Jógasútry: První díl: Samádhi-Páda - Paramhans svámí Mahéšvaránanda
Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy. Pomůže vám poznat, jak funguje mysl, co jsou myšlenky a jak nás ovlivňují. Odkryje možnosti a potenciál vašich vnitřních schopností.
relaxace a cvičení

Pataňdžaliho Jógasútry

Paramhans svámí Mahéšvaránanda
224 Kč
Fit diář: Tvůj osobní trenér do kapsy - Lucie Wágnerová - 10%

Diář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně. "Jestliže plánuješ mít úspěšný život, začni plánováním svých dnů"

relaxace a cvičení

Fit diář

Lucie Wágnerová
179 Kč
161 Kč
Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.
relaxace a cvičení

Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
269 Kč
Cesta k vibrujícímu zdraví: Manuál bioenergetických cvičení - Alexander Lowen, Leslie Lowen
(1x)
Bioenergetika představuje způsob, jak chápat lidskou osobnost z hlediska jejího těla a energetických procesů.
relaxace a cvičení

Cesta k vibrujícímu zdraví

Alexander Lowen, Leslie Lowen
242 Kč
Relax pro vyčerpané: Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení - Ruby Wax - 10%
Mazaně, srozumitelně a až nemravně vtipně předvádí Ruby Wax obyčejným lidem, jak a proč se jednou provždy změnit. Dává rady ohledně všímavosti v oblastech vztahů, rodičovství, pro děti i pro teenagery.
relaxace a cvičení

Relax pro vyčerpané

Ruby Wax
269 Kč
242 Kč
Fitness diář 2017: Moje cesta za zdravějším JÁ - kol. - 10%
Jedinečný diář, který tě povede za krásnou postavou a tělem plným zdraví a energie. Chceš se ve svém těle cítit fantasticky? V každém oblečení? Při každé činnosti? Každý jeden den? Pokud říkáš jasné ANO, tento diář je přesně pro tebe.
relaxace a cvičení

Fitness diář 2017

kol.
49 Kč
44 Kč
Fit diář 2017 pro ženy - Stanislava Holomková - 10%
Fit diář 2017 je novinkou na trhu, která je určena pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám.
relaxace a cvičení

Fit diář 2017 pro ženy

Stanislava Holomková
220 Kč
198 Kč
1
...
18
19
20
21
22
...
41
Načíst další
Nahoru