relaxace a cvičení
Řadit:
Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo? Způsobuje jízda na kole mužskou impotenci?...
relaxace a cvičení
Sportujeme pro zdraví?
199 Kč
179 Kč
Vynikající příručka souhrnně a zevrubně seznamuje s různými typy meditace a nabízí překvapivě prosté návody k zvládnutí techniky. Díky pravidelnému meditování se budete cítit šťastnější a klidnější.
relaxace a cvičení
Základy meditace
229 Kč
206 Kč
Ryze praktický návod pro praxi snadné stezky k Bohu pomocí rozvíjení působení boží síly v nás, který může provádět bez jakýchkoliv rozdílů každý.
relaxace a cvičení
Stezka světla
150 Kč
135 Kč
Jantrajóga je buddhistickou obdobou hinduistické hathajógy. Tento systém cvičení zahrnuje pohyby těla, dechové cvičení a vizualizace. Původně tuto praxi předávali mahásiddhové v Indii a Oddijáně.
relaxace a cvičení
Jantrajóga
498 Kč
423 Kč
Jóga a příprava k porodu přináší celistvý návod, jak projít těhotenstvím za pomoci jógy, a poskytuje kvalitní přípravu na porod a mateřství.
relaxace a cvičení
Ukázky
Jóga v těhotenství a příprava na porod
298 Kč
253 Kč
Díky této praktické a nesmírně užitečné knize můžete fitness vnímat skrze vědu, ať už se budete zabývat zdravím nebo nejnovějšími aplikacemi a vybavením k sledování svých aktivit.
relaxace a cvičení
Fitness pro ajťáky
369 Kč
332 Kč
Encyklopedie psaná populární formou přináší stovky hesel a desítky obrázků, zaměřených na filosofii i praxi jógy.
relaxace a cvičení
Encyklopedie jógy
349 Kč
314 Kč
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení.
relaxace a cvičení
Pilates Anatomie
499 Kč
449 Kč
Tematicky uspořádaný soubor duchovních statí, pojednání a reflexí autora z let 2007 – 2008. O cestě jógy, o mém setkání s Mistrem a obyčejném životě, který se mi stal dharmou...
relaxace a cvičení
Ukázky
Já jsem hledal...
80 Kč
Tematicky uspořádaný soubor duchovních statí, pojednání a reflexí autora z let 2008 – 2009. O cestě jógy, o mém setkání s Mistrem a obyčejném životě, který se mi stal dharmou...
relaxace a cvičení
Ukázky
Já jsem hledal:2.Díl
90 Kč
Tato kniha přináší velmi komplexní systém jógy. Poodhaluje totiž tajemství, jak cvičit jógové pozice i z duchovního hlediska, a ne jen fyzicky.
relaxace a cvičení
Ananda jóga
430 Kč
387 Kč
Publikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska.
relaxace a cvičení
Fitness programy. Teorie a praxe
390 Kč
351 Kč
Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.
relaxace a cvičení
Vnitřní úsměv
348 Kč
296 Kč
Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace.
relaxace a cvičení
Domácí cvičení s balonem
279 Kč
237 Kč
Rehabilitační sestra Ludmila Mojžíšová objevila a velmi úspěšně vyzkoušela revoluční cvičební metodu, která pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového aparátu i s nemocemi, jež s pohybovým aparátem zdánlivě nesouvisejí.
relaxace a cvičení
Metoda Ludmily Mojžíšové
279 Kč
237 Kč
Tato příručka představuje jógové pozice zvané ásany, rozdělené na soubory pro začátečníky a pokročilé. Kromě toho uvádí i dvě varianty rozcvičky a cvičení speciálně vhodné pro ženy.
relaxace a cvičení
Jóga a tajemství dlouhověkosti
258 Kč
219 Kč
Tato publikace přináší základní znalosti o mantrách /tajemných formulích a jejich účincích/. Přináší základní vědomosti a poznání cesty jógy, která se zabývá druhy, rozdělením manter a jejími zvukovými vibracemi.
relaxace a cvičení
Mantra Šástra
128 Kč
115 Kč
Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici.
relaxace a cvičení
Do formy za 10 minut
269 Kč
229 Kč
Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete!
relaxace a cvičení
Pilates
469 Kč
399 Kč
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy.
relaxace a cvičení
Do formy za 10 minut: Pilates
269 Kč
229 Kč
1
...
26
27
28
29
30
...
41