relaxace a cvičení

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si kategorii do oblíbených.
Řadit:
Masáže od A do Z: Nejlepší cesta, jak si osvojit příjemné umění masáží - Susan Mumfordová - 10%
Umění masáže provází lidstvo od nepaměti. Správně provedená masáž nejenom uleví od bolesti, ale dokáže také povzbudit intimitu mezi partnery, snížit stres nebo navodit relaxaci.
relaxace a cvičení

Masáže od A do Z

Susan Mumfordová
199 Kč
179 Kč
Jin Shin Jyutsu – naučte se umění samoléčby: Váš pomocník pro zklidnění, nalezení rovnováhy a síly, doplnění energie a uzdravení - Waltraud Riegger-Krause

Jin Shin Jyutsu je stará japonská samoléčebná metoda, harmonizující životní energii. Definuje 26 párových „bezpečnostních zámků“ na lidském těle, jejichž stlačováním můžete docílit zlepšení zdravotního stavu.

relaxace a cvičení

Jin Shin Jyutsu – naučte se umění samoléčby

Waltraud Riegger-Krause
449 Kč
Přejme si být štíhlí - Pierre Franckh
(2x)
Toto CD, volně navazující na úspěšnou knihu Pierra Franckha "Přejme si být štíhlí", obsahuje tři řízené meditace, které namluvila Ivana Plíhalová, přední herečka Moravského divadla Olomouc. Autorem hudebního podkladu je Sayama.
relaxace a cvičení

Přejme si být štíhlí

Pierre Franckh
212 Kč
Spouštěcí body a funkční svalové řetězce v osteopatii a manuální terapii - Philip Richter - 10%
Eric Hebgen velmi podrobně rozepisuje o tematice, spjaté se svalovými bolestmi hlavy a šíje, s bolestmi v horní či dolní polovině trupu, s bolestmi lokte a prstů, s bolestmi v kyčlích, stehnech a kolenou, v bércích, kotnících a dolní částí nohy.
relaxace a cvičení

Spouštěcí body a funkční svalové řetězce v osteopatii a manuální terapii

Philip Richter
448 Kč
403 Kč
Energetická masáž - Josef Hejnák - 10%
(2x)
Knížka Energetická masáž je hodně odvážná. Říká totiž pravdu. Pravdu o dotycích na lidském těle. Učí jak se dotýkat muže a jak ženy.
relaxace a cvičení

Energetická masáž

Josef Hejnák
295 Kč
266 Kč
Jógové karty I: 25 karet pro hravé cvičení jógy - Hana Luhanová - 10%
Instruktorka dětské jógy Hanka Luhanová přichází s praktickými jógovými kartami jako pomůckou pro cvičení jógy s dětmi pro děti i dospělé.
relaxace a cvičení

Jógové karty I

Hana Luhanová
349 Kč
314 Kč
Cvičení na míči pro celou rodinu - Hana Janošková, Marta Muchová - 10%

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás!

relaxace a cvičení

Cvičení na míči pro celou rodinu

Hana Janošková, Marta Muchová
129 Kč
116 Kč
Reflexologie: názorné masážní techniky - Antonio Maglio, Dalia Piazza - 10%
Srozumitelně napsaná a bohatě ilustrovaná kniha o léčebné metodě spočívající v tlaku na určitá místa na chodidle a jejich masáži vás seznámí s umístěním hlavních žláz a orgánů, jednotlivými reflexními zónami i potřebnými masážními technikami.
relaxace a cvičení

Reflexologie

Antonio Maglio, Dalia Piazza
349 Kč
314 Kč
Severské fitness: Severská chůze - Nordic Walking
Hůlky do ruky a jde se na to! Začněte i vy pěstovat nordic walking, dynamickou chůzi s hůlkami a její varianty!
relaxace a cvičení

Severské fitness

116 Kč
Relaxační techniky ve sportu - Daniela Stackeová - 7%
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů.
relaxace a cvičení

Relaxační techniky ve sportu

Daniela Stackeová
99 Kč
92 Kč
Jóga sebepoznání: Nástroj osobní transformace - Pavel Špatenka - 10%
Jóga sebepoznání přináší nový pohled na přístup k vnitřnímu světu pro moderního západního člověka. Současně je i praktickým psychologickým rádcem a průvodcem pro každého, kdo touží poznat tajemství duševního života.
relaxace a cvičení

Jóga sebepoznání

Pavel Špatenka
270 Kč
243 Kč
Dějiny jógy - Vojtěch Steiner - 10%

Co to vlastně jóga je? Odkud se vzala a jak se v průběhu let vyvíjela? Na tyto a podobné otázky vám odpoví následující kniha, která podává dějiny jógy přehledně a srozumitelně.

relaxace a cvičení

Dějiny jógy

Vojtěch Steiner
239 Kč
215 Kč
Relaxační hudba pro chvíle pohody - 15%
Hudba, při které můžete relaxovat, cvičit, odpočívat, provádět masáž. Ke každí skladbě naleznete text, který si můžete k uvedené skladbě číst či zazpívat.
relaxace a cvičení

Relaxační hudba pro chvíle pohody

290 Kč
247 Kč
Začínáme ve fitness: Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy - Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn - 10%
Hledáte hybný impuls, abyste se konečně vypravili do fitcentra? Přečtěte si tuto knihu!
relaxace a cvičení

Začínáme ve fitness

Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn
49 Kč
44 Kč
Jak zvýšit svou vitalitu a zdokonalit své tělo - Wolfgang Feil, Andrea Reichenauer-Feil, Thomas Wessinghage
Zvyšte svou vitalitu, energii, kvalitu svého života! Kniha vám poradí, jak na to! Vyladění trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity.
relaxace a cvičení

Jak zvýšit svou vitalitu a zdokonalit své tělo

Wolfgang Feil, Andrea Reichenauer-Feil, Thomas Wessinghage
134 Kč
Jóga pro těhotné: Vnitřní harmonie pro zdravý vývoj dítěte - Bettina Stulpnagel
Zdraví a klid pro miminko. Cvičením jógy šetrně upravené pro budoucí maminky si zajistíte relaxaci, pohodu, vyrovnanou mysl, a dobře připravíte své tělo k porodu.
relaxace a cvičení

Jóga pro těhotné

Bettina Stulpnagel
188 Kč
Cvičení s gymnastickým míčem - L.E. Kelly, A. Spalding - 10%
Cvičení s gymnastickým míčem: základní program pro osvěžení těla i ducha zahrnuje 124 cviků a variant pro veškeré věkové kategorie v různém prostředí - v tělocvičnách, školních třídách, kancelářích i doma.
relaxace a cvičení

Cvičení s gymnastickým míčem

L.E. Kelly, A. Spalding
299 Kč
269 Kč
Cvičíme s obručí - Christabel Zamorová - 10%
Cvičení s obručí – hooping vrací do fitness programů radost z pohybu a taneční prvky. Je to originální cvičební program složený z padesáti cviků, díky nimž se dostanete do vynikající kondice, budete si připadat vyrovnaní, svěží a sexy.
relaxace a cvičení

Cvičíme s obručí

Christabel Zamorová
349 Kč
314 Kč
Strečink - František Šebej - 10%
Praktická kniha o strečinku a důvodech jeho cvičení spolu s jednoduchými sestavami cviků.
relaxace a cvičení

Strečink

František Šebej
199 Kč
179 Kč
Zdravá záda - 10%
Je dokázáno, že bolesti zad ovlivňují nějakou část života osmi lidí z deseti. S pomocí této knihy můžete zlepšit držení těla, posílit svaly a zbavit se nepříjemných bolestivých stavů.
relaxace a cvičení

Zdravá záda

199 Kč
179 Kč
1
...
27
28
29
30
31
...
41
Načíst další
Nahoru