relaxace a cvičení
Řadit:
Toto je poprvé, co autentický hinduistický jógin sepsal příběh svého života pro západní čtenáře. Jógánanda v něm vylíčil se živými podrobnostmi řadu let svého duchovního výcviku u mistra podobného Kristovi, Srí Juktéšvara z bengálského Šrírámpuru.
relaxace a cvičení
Životopis jogína
350 Kč
298 Kč
V knize přináší uznávaná instruktorka Christina Brownová řadu 5minutových sestav, jež může každý ihned zařadit do svého života - kdykoli a kdekoli.
relaxace a cvičení
Jóga snadno a rychle
199 Kč
179 Kč
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení.
relaxace a cvičení
Pilates snadno a rychle
199 Kč
179 Kč
Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let.
relaxace a cvičení
Ve formě po šedesátce
245 Kč
221 Kč
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva.
relaxace a cvičení
15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD
299 Kč
269 Kč
Umění masáže provází lidstvo od nepaměti. Správně provedená masáž nejenom uleví od bolesti, ale dokáže také povzbudit intimitu mezi partnery, snížit stres nebo navodit relaxaci.
relaxace a cvičení
Masáže od A do Z
199 Kč
179 Kč
Jin Shin Jyutsu je stará japonská samoléčebná metoda, harmonizující životní energii. Definuje 26 párových „bezpečnostních zámků“ na lidském těle, jejichž stlačováním můžete docílit zlepšení zdravotního stavu.
relaxace a cvičení
Jin Shin Jyutsu – naučte se umění samoléčby
499 Kč
449 Kč
Toto CD, volně navazující na úspěšnou knihu Pierra Franckha "Přejme si být štíhlí", obsahuje tři řízené meditace, které namluvila Ivana Plíhalová, přední herečka Moravského divadla Olomouc. Autorem hudebního podkladu je Sayama.
relaxace a cvičení
Přejme si být štíhlí
249 Kč
212 Kč
Eric Hebgen velmi podrobně rozepisuje o tematice, spjaté se svalovými bolestmi hlavy a šíje, s bolestmi v horní či dolní polovině trupu, s bolestmi lokte a prstů, s bolestmi v kyčlích, stehnech a kolenou, v bércích, kotnících a dolní částí nohy.
relaxace a cvičení
Spouštěcí body a funkční svalové řetězce v osteopatii a manuální terapii
448 Kč
403 Kč
Knížka Energetická masáž je hodně odvážná. Říká totiž pravdu. Pravdu o dotycích na lidském těle. Učí jak se dotýkat muže a jak ženy.
relaxace a cvičení
Energetická masáž
295 Kč
266 Kč
Instruktorka dětské jógy Hanka Luhanová přichází s praktickými jógovými kartami jako pomůckou pro cvičení jógy s dětmi pro děti i dospělé.
relaxace a cvičení
Jógové karty I
349 Kč
314 Kč
Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás!
relaxace a cvičení
Cvičení na míči pro celou rodinu
129 Kč
116 Kč
Srozumitelně napsaná a bohatě ilustrovaná kniha o léčebné metodě spočívající v tlaku na určitá místa na chodidle a jejich masáži vás seznámí s umístěním hlavních žláz a orgánů, jednotlivými reflexními zónami i potřebnými masážními technikami.
relaxace a cvičení
Reflexologie
349 Kč
314 Kč
Hůlky do ruky a jde se na to! Začněte i vy pěstovat nordic walking, dynamickou chůzi s hůlkami a její varianty!
relaxace a cvičení
Severské fitness
129 Kč
116 Kč
Jóga sebepoznání přináší nový pohled na přístup k vnitřnímu světu pro moderního západního člověka. Současně je i praktickým psychologickým rádcem a průvodcem pro každého, kdo touží poznat tajemství duševního života.
relaxace a cvičení
Jóga sebepoznání
270 Kč
243 Kč
Co to vlastně jóga je? Odkud se vzala a jak se v průběhu let vyvíjela? Na tyto a podobné otázky vám odpoví následující kniha, která podává dějiny jógy přehledně a srozumitelně.
relaxace a cvičení
Dějiny jógy
239 Kč
215 Kč
Hudba, při které můžete relaxovat, cvičit, odpočívat, provádět masáž. Ke každí skladbě naleznete text, který si můžete k uvedené skladbě číst či zazpívat.
relaxace a cvičení
Relaxační hudba pro chvíle pohody
290 Kč
247 Kč
Hledáte hybný impuls, abyste se konečně vypravili do fitcentra? Přečtěte si tuto knihu!
relaxace a cvičení
Začínáme ve fitness
49 Kč
44 Kč
1
...
27
28
29
30
31
...
41