relaxace a cvičení

Čchi-kung zahrnuje různé způsoby cvičení, které vycházejí z dálněvýchodní tradice. Některé z nich mají základ v klasických způsobech bojového umění, mnohé se však zaměřují spíše na zlepšení zdravotního stavu a celkové kondice.

Kniha představuje zvláštní cvičební program, který má za cíl příznivě ovlivnit ženy v jejich schopnosti počít dítě a ulehčit jim od menstruačních potíží a onemocnění pánevních orgánů.

Pět slavných a osvědčených cviků Arnold Lanz doplnil o individuálně přizpůsobené techniky těla, uvědomělé stravování a cílevědomé mentální cvičení.

365 inspirací astrojógy.

Kniha je určena všem zájemcům o meditaci a východní spiritualitu, zejména pak adeptům kundaliní-mahájógy.

Publikace seznamuje čtenáře s prazáklady učení jógy, které sepsal v 3. – 2. stol. před n. l. indický učenec Pataňdžali.

Kniha o škole tradiční indické masáže.

Průvodce světem jógy.

Kniha seznamuje s očními cviky a dalšími technikami zlepšení zraku při refrakčních vadách oka.

Praxe sportovního lékařství jako metoda léčby pohybových neduhů.

Kniha je určena všem, kteří se chtějí s metodou shiatsu seznámit, všem, kteří ji už vyzkoušeli a chtějí se ji naučit na základní úrovni.

Kniha o meditačních technikách a typech meditačních zkušeností.

Spojení klasické jógové metody s moderní rychlou introspekcí.

Kniha objasňuje o čem meditace je a jak vám může pomoci.

Pomocné cviky pro postižené odvápněním kostí.

Kniha představuje indickou cestu slunce.

Jedná se o stěžejní dílo advaitavédanty neboli nedvojné filozofie.

Kniha úspěšné učitelky a propagátorky jógy.

Autor představuje novou metodu uzdravujícího dýchání.