Frank J. Bruno - Nedělejte si zbytečné ...
Nedělejte si zbytečné starosti
Nakladatel: NLN - Nakladatelství Lidové noviny
2002
89
False
1
127
2
4
24
104360
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
89 Kč
běžná cena 99 Kč
Anotace
Kniha vás seznámí s možnostmi, jak lze zvládnout nadměrnou a chronickou ustaranost, pomůže vám jí lépe porozumět a omezit její škodlivý dopad na váš život. K tomuto cíli směřuje jednak bližším průzkumem stavů úzkosti a jednak přehledem praktických strategií, jak vlastními silami hladinu úzkosti snížit.