Josef Hašto - Autogenní tréning
Autogenní tréning: Nácvik koncentrativního sebeuvolnění. Základní informace
Nakladatel: Triton
2004
32
False
1
127
2
4
24
123814
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
32 Kč
běžná cena 35 Kč
Anotace
Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.
