Josef Hašto - Autogenní tréning

Autogenní tréning: Nácvik koncentrativního sebeuvolnění. Základní informace

Nakladatel: Triton 2004
Rozebráno
-10%
35 Kč
32 Kč
pohlídat

Anotace

Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
Autogenní tréning
Autor:
Hašto, Josef
Nakladatel:
Triton
EAN:
9788072545162
ISBN:
80-7254-516-7
Překlad:
Ivanovský, Michal
Popis:
1× kniha, sešitová, 54 stran, česky
Rozměry:
11 × 16,5 cm
Rok vydání:
2004 (1. vydání)