Velký knižní čtvrtek 16. října 2025

Karel Nešpor - Zůstat střízlivý

Zůstat střízlivý: Praktické návody pro ty, kteří mají problém s alkoholem, a jejich blízké

Nakladatel: Host 2006

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

197

False

1

127

2

4

24

133029

0

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání Rozebráno

- 10%

197 Kč

běžná cena 219 Kč

Pohlídat

Anotace

Kniha je určena širokému okruhu čtenářů. Patří mezi ně ti, kterým alkohol působí potíže, i ti, kdo mají problém s alkoholem v rodině. Kniha se dá použít jako svépomocná příručka i jako doplněk léčby prováděné profesionály. Lidí závislých alkoholu může být v Česku kolem 300 tisíc. Těch, kdo závislí nejsou, ale pitím si škodí, je mnohem více....

Zobrazit celý text

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Nové knihy

(...)Kniha je určena širokému okruhu čtenářů. Těm, kterým alkohol působí potíže, i těm, kdo mají problém s alkoholem v rodině. (...) Text je psán jasně a srozumitelně a doplněn řadou zajímavostí a příkladů z praxe. O tom, že jsou tištěné materiály v prevenci a léčbě prospěšné, svědčí zkušenosti z USA, Velké Británie nebo Austrálie.

Karel Nešpor

Český psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí.

V roce 1976 ukončil studia na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Plzni. V roce 1981 vykonal atestaci z psychiatrie, v roce 1984 pak specializační atestaci pro obor léčení návykových nemocí a roku 1987 završil dlouhodobý výcvik v psychoterapii. V roce 1992 získal vědeckou hodnost kandidáta věd (CSc.). Zabývá se jógou, relaxačními technikami, studiem smíchu a psaním básní.

Celý medailonek

Do oblíbených

Další knihy od téhož autora

Nešpor, Fischerová: Pohádkové meditace a jógové pohádky - Daniela Fischerová, Daniela Fischerová, Karel Nešpor, Alan Piskač

Nešpor, Fischerová: Pohádkové meditace a jógové pohádky

Daniela Fischerová, ...

Léčivá moc smíchu - Karel Nešpor

Léčivá moc smíchu

300 úsměvů pro lepší život - Karel Nešpor

300 úsměvů pro lepší život

Usmát se a poodstoupit - Karel Nešpor

Usmát se a poodstoupit

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti - Karel Nešpor

Úsměvy, zkušenosti, výstřednosti

Úsměv a smích u pomáhajících profesí - Karel Nešpor

Úsměv a smích u pomáhajících profesí

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře - Karel Nešpor, Petr Herle (ed.)

Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře

Karel Nešpor, ...

Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

Přirozené způsoby zvládání stresu

Jde to i s úsměvem - Karel Nešpor

Jde to i s úsměvem

Střízlivě, většinou vesele: Postřehy, vzpomínky i něco praktického - Karel Nešpor

Střízlivě, většinou vesele

Kudy do pohody: Tisíc snadných rad, jak se uklidnit - Karel Nešpor

Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Karel Nešpor

Sebeovládání

Jak překonat hazard: Prevence, krátká intervence a léčba - Karel Nešpor, kol.

Jak překonat hazard

Karel Nešpor, ...

Jak přežít počítač - Karel Nešpor

Jak přežít počítač

Pohádkové meditace a jógové pohádky - Daniela Fischerová, Karel Nešpor

Pohádkové meditace a jógové pohádky

Daniela Fischerová, ...

Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt - Karel Nešpor

Jóga a srdce, Jóga a obrana, Jóga a smrt

Návykové chování a závislost: Současné poznatky a perspektivy léčby - Karel Nešpor

Návykové chování a závislost

Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše - Karel Nešpor

Jak být milejší

Duševní pružnost v každodenním životě - Karel Nešpor

Duševní pružnost v každodenním životě

Návykové chování a závislost - Karel Nešpor

Návykové chování a závislost

Veselá vykouknutí - Karel Nešpor

Veselá vykouknutí

Jak zlepšit sebeovládání - Karel Nešpor

Jak zlepšit sebeovládání

Bolest se dá zvládnout: Jak mírnit bolest vlastními silami - Karel Nešpor

Bolest se dá zvládnout

Vaše děti a návykové látky - Karel Nešpor

- 10% Vaše děti a návykové látky

Vaše děti a návykové látky

naučná, odborná a učebnice / zdraví a životní styl / nemoci a zdravotní problémy

naučná, odborná a učebnice / zdraví a životní styl / všeobecné a ostatní

Název:: Zůstat střízlivý
Autor:: Nešpor, Karel
Nakladatel:: Host
EAN:: 9788072942060
ISBN:: 80-7294-206-9
Doporučená prodejní cena:: 219 Kč
Ilustrace:: Jiránek, Vladimír
Popis:: 1× kniha, brožovaná, 240 stran, česky
Rozměry:: 13,5 × 20,5 cm
Rok vydání:: 2006 (1. vydání)

Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také

Na špičce ledovce - Monika Plocová

Na špičce ledovce

Monika Plocová

Ledové stopy zapomnění - Monika Plocová

Ledové stopy zapomnění

Monika Plocová

Desítka her - Milan Uhde

Tao te ťing (váz.) - Lao-c´

Tao te ťing (váz.)

Filosofie tváří v tvář zániku (brož.) - Milan Machovec

Filosofie tváří v tvář zániku (brož.)

Jak překousnout babičku - Kate Longová

Jak překousnout babičku

Všechno má svůj čas - Monika Plocová

Všechno má svůj čas

Monika Plocová

Kompletní návod k vytvoření Ekozahrady a rodového statku - Jaroslav Svoboda

Kompletní návod k vytvoření Ekozahrady a rodového statku

Jaroslav Svoboda

Čtyři dohody - Miguel Ruiz Don

Miguel Ruiz Don

Matematika zábavně a hravě - Petr Gola

Matematika zábavně a hravě

Zeptej se táty - Jan Balabán

Zeptej se táty

Buddhovy pohádky na dobrou noc - Nagaraja Dharmachari

Buddhovy pohádky na dobrou noc

Nagaraja Dharmachari

Udělej si ráj - Mariusz Szczygiel

Udělej si ráj

Mariusz Szczygiel

Můj prázdninový deník - Eva Chupíková

Můj prázdninový deník

Eva Chupíková

Jak překonat hazard: Prevence, krátká intervence a léčba - Karel Nešpor, kol.

Jak překonat hazard

Karel Nešpor, ...

Darda - Irena Dousková

Irena Dousková

Střízlivě, většinou vesele: Postřehy, vzpomínky i něco praktického - Karel Nešpor

Střízlivě, většinou vesele