Skladem
Kuřáci: Jak skončit s návykem
Nakladatel: Empatie
72
False
1
127
2
4
24
1798
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Skladem |
72 Kč
|
Anotace
Kniha vysvětluje a popisuje kuřáctví jako formu naučeného chování. Jde o určitý životní styl, který především musí být změněn. To na straně jedné. Na straně druhé jde u většiny kuřáků o fyzickou, drogovou závislost na nikotinu. Ta po deprivaci drogy podmiňuje vznik nepříjemných stavů - abstinenční příznaky. V knize jsou uvedeny návody, jak je odstranit či zmírnit aktivitami.