Marie Blahutková, Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková - V dobré kondici i po ...
V dobré kondici i po šedesátce: Cviky pro radost, ohebnost a sílu
Nakladatel: CPress
2013
224
False
1
127
2
4
24
185190
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
224 Kč
běžná cena 249 Kč
Anotace
Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe. V knize naleznete sestavy cvičení na doma, s pomůckami i bez nich - s ručníkem, činkami, malým či velkým míčem, ale také s vnoučetem! Cviky jsou sestaveny podle nejmodernějších poznatků...
Zobrazit celý text