Radim Jebavý, Tomáš Zumr - Posilování s ...

Posilování s balančními pomůckami: Druhé vydání rozšířené o TRX

Nakladatel: Grada 2014
- 10%
215 Kč
běžná cena 239 Kč
Pohlídat

Anotace

Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky.
Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností....
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Radim Jebavý

PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. (*1973) Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky UK FTVS v Praze. Jako sportovec se zpočátku věnoval lednímu hokeji a později atletice (hlavně vrhačským disciplínám). V současnosti pracuje jako odborný asistent na UK FTVS v Praze na katedře atletiky a je předsedou a trenérem atletického oddílu VSK FTVS Praha. Spolupracuje i jako kondiční trenér hokejového týmu mužů Rytíři Kladno, hokejové reprezentace U17 (2013), ženské softballové reprezentace (2006-2013), reprezentačních plavců z VSC Praha a některých reprezentačních triatlonistů ...

Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.

Tomáš Zumr

Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky na UK FTVS v Praze. Atletice se zaměřením na sprinty a štafetové běhy se aktivně věnoval více než 10 let. Je několikanásobný medailista a mistr ČR, akademický mistr ČR a účastník ME v atletice. Byl členem reprezentačního družstva bobistů, účastník závodů Světového poháru a MS. Profesně se zajímá zejména o kondiční trénink, koordinační a silové nároky různých sportovních disciplín, posilování a zpevňování s využitím balančních pomůcek. Vytváří a realizuje výživové plány, osobní a skupinové tréninky pro rekreační i vrcholové ...
Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.

Bibliografické údaje

Název:
Posilování s balančními pomůckami
Autor:
Jebavý, Radim a Zumr, Tomáš
Nakladatel:
Grada
Edice:
Fitness - Síla - Kondice
EAN:
9788024751306
ISBN:
978-80-247-5130-6
Doporučená prodejní cena:
239 Kč
Popis:
1× kniha, brožovaná, 216 stran, česky
Rozměry:
16,6 × 24 cm
Rok vydání:
2014 (2. vydání)
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Posilování s vlastním tělem
Helena Jarkovská, ...
269 Kč
Silmarillion: Mýty a legendy Středozemě - J. R. R. Tolkien
Silmarillion
J. R. R. Tolkien
338 Kč
Fascie. Anatomie, poruchy a ošetření - Serge Paoletti
Fascie. Anatomie, poruchy a ošetření
Serge Paoletti
432 Kč
Úsvit zenu
Úsvit zenu
260 Kč
Portrét umělce v jinošských letech - James Joyce
Portrét umělce v jinošských letech
James Joyce
253 Kč
Svědek na zabití - Jaroslav Kmenta
Svědek na zabití
Jaroslav Kmenta
296 Kč
Výchova bez poražených: Řešení konfliktů mezi rodiči a dětmi - Thomas Gordon
Výchova bez poražených
Thomas Gordon
289 Kč
Cesty z úzkosti a deprese: O štěstí lásky k sobě samému - Heinz-Peter Röhr
Cesty z úzkosti a deprese
Heinz-Peter Röhr
225 Kč
Cvičení na balanční plošině - Marta Muchová, Karla Tománková
Cvičení na balanční plošině
Marta Muchová, ...
209 Kč
Výživa pro fitness a kulturistiku - Jiří Borkovec, Ivan Mach
Výživa pro fitness a kulturistiku
Jiří Borkovec, ...
197 Kč
Zdraví v ohrožení: Hořká pravda o bílém cukru - Josef Jonáš, Jiří Kuchař
Zdraví v ohrožení
Josef Jonáš, ...
224 Kč
Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů
Cvičení se Sanctbandem
Dagmar Pavlů
441 Kč
Svět, který skončil včera: Co se můžeme naučit od tradičních společností? - Jared Diamond
Svět, který skončil včera
Jared Diamond
539 Kč
Posilování: na anatomických základech - Contreras Bret
Posilování
Contreras Bret
404 Kč
Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte). - John D. Barrow
Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte).
John D. Barrow
315 Kč
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných: Jak získat neskutečnou sílu - za pomoci cviků s vlastní vahou - Pavel Tsatsouline - 10%
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných
Pavel Tsatsouline
179 Kč
Moje domácí kuchyně - Zdeněk Pohlreich
Moje domácí kuchyně
Zdeněk Pohlreich
413 Kč
Básnické spisy III. - Egon Bondy
Básnické spisy III.
Egon Bondy
493 Kč
Šamanismus a archaické techniky extáze - Mircea Eliade
Šamanismus a archaické techniky extáze
Mircea Eliade
448 Kč
Staré řecké báje a pověsti - Eduard Petiška
Staré řecké báje a pověsti
Eduard Petiška
358 Kč
Fasciální osteopatie: Základy a techniky - Angelika Stunk
Fasciální osteopatie
Angelika Stunk
405 Kč
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách - Radim Jebavý
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
Radim Jebavý
180 Kč
Šátky, šály, kravaty - Šárka Pavličová
Šátky, šály, kravaty
Šárka Pavličová
80 Kč
Průvodce šatníkem každé ženy: 60 základních kousků a jak je nosit - Amber McNaughtová - 10%
Průvodce šatníkem každé ženy
Amber McNaughtová
269 Kč
Záchrana jevů: Studie o idolech v myšlení - Owen Barfield
Záchrana jevů
Owen Barfield
259 Kč
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza - Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza
Alena Böhmerová, ...
270 Kč
Svatojánská noc - Mircea Eliade
Svatojánská noc
Mircea Eliade
716 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr
Kondiční příprava dětí a mládeže
Tomáš Zumr
224 Kč
Bylinkové pohádky - Jana Burešová
Bylinkové pohádky
Jana Burešová
199 Kč
264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
224 Kč