Co se dá dělat, když – například ve strachu nebo vzteku – se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace – introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích.


Nebojte se introvize
Introvize byla vyvinuta při rozsáhlém výzkumném programu, v rámci...