Všímavost: Jak najít klid v uspěchaném světě

Nakladatel:  Anag 2014
Rozebráno
Na prodejnách 
Dostupno na následujících prodejnách (bez záruky):
-10%
359 Kč
323 Kč
pohlídat

Anotace

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí, který se vám dostane pod kůži.
Prosákne do všeho, co děláte a pomůže vám překonat to nejhorší, co...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)
Kniha s nenápadným názvem, která by mohla budit dojem, že je to jen další z mnoha obyčejných self-help titulů.
To by byl ale unáhlený závěr, Mark Williams je profesor psychologie na Oxfordu a tvůrce metody založené na meditačních technikách, jejiž účinnost byla prokázana v mnoha klinických studiích. A můžu říct i z vlastní zkušenosti, že...
Více

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Všímavost
Autor:
Penman, Danny a Williams, Mark
Nakladatel:
Anag
EAN:
9788072639069
ISBN:
978-80-7263-906-9
Originál:
Mindfulness
Překlad:
Burian, Jan
Popis:
1× kniha, 1× CD, brožovaná, 224 stran, česky
Rozměry:
16,5 × 23 cm
Rok vydání:
2014 (1. vydání)