Všímavost: Jak najít klid v uspěchaném světě

Name: Všímavost : Jak najít klid v uspěchaném světě
Brand: Anag
SKU: 200929
Price: 359.0 CZK
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
ISBN: 978-80-7263-906-9

Danny Penman, Mark Williams

Nakladatel: Anag 2014

1 recenze

Sojka hlídačka

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

359

False

127

200929

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání, 2014 Skladem Možnost rezervace na těchto prodejnách

- 10%

359 Kč

běžná cena 399 Kč

Anotace

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí, který se vám dostane pod kůži.
Prosákne do všeho, co děláte a pomůže vám překonat to nejhorší, co...

Zobrazit celý text

Kniha s nenápadným názvem, která by mohla budit dojem, že je to jen další z mnoha obyčejných self-help titulů.
To by byl ale unáhlený závěr, Mark Williams je profesor psychologie na Oxfordu a tvůrce metody založené na meditačních technikách, jejiž účinnost byla prokázana v mnoha klinických studiích. A můžu říct i z vlastní zkušenosti, že...

Více