Jon Kabat-Zinn - Mindfulness pro ...
Skladem

Mindfulness pro začátečníky

Jon Kabat-Zinn
Nakladatel: Portál 2022
žádné recenze
Sojka hlídačka
Sojko sojko, dej mi vědět, až...
Přihlaste se 
242
False
1
127
2
4
24
502562
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Sdílet
- 10%
242 Kč
běžná cena 269 Kč

Anotace

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste.
Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Jon Kabat-Zinn

JON KABAT-ZINN (* 1944) je emeritním profesorem medicíny na Massachusettské univerzitě v USA, v jejíž nemocnici roku 1979 založil Kliniku snižování stresu. Kabat-Zinn zde vyvinul program Snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR), který využívá funkční prvky buddhistické meditace a jógy pro léčbu chronického stresu, bolesti, úzkosti a dalších psychosomatických obtíží. Program MBSR dnes využívá přes 720 zdravotnických zařízení po celém světě. Díky profesoru Kabat-Zinnovi dnes mindfulness patří do hlavního proudu západní medicíny, stejné úsilí však investoval i do úspěšné propagace ...

Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.
Další knihy od téhož autora
Úleva od bolesti: Pomocí mindfulness - Jon Kabat-Zinn - 10%
Úleva od bolesti
Jon Kabat-Zinn
314 Kč
Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn - 10%
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
584 Kč
Uvědomujte si přítomnost: Meditace všímavosti v každodenním životě - Jon Kabat-Zinn - 10%
Uvědomujte si přítomnost
Jon Kabat-Zinn
269 Kč

Kategorie

naučná, odborná a učebnice / psychologie

Bibliografické údaje

Název:
Mindfulness pro začátečníky
Autor:
Kabat-Zinn, Jon
Nakladatel:
Portál
EAN:
9788026218678
ISBN:
978-80-262-1867-8
Doporučená prodejní cena:
269 Kč
Originál:
Mindfulness for Beginners
Překlad:
Fafejta, Ondřej
Popis:
1× kniha, brožovaná, 136 stran, česky
Rozměry:
13 × 20 cm
Rok vydání:
2022 (1. vydání)
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Okamžitá pomoc proti úzkosti: pomocí KBT, mindfulness a relaxace - Rick Hanson, Matthew McKay, kol. - 10%
Okamžitá pomoc proti úzkosti
Rick Hanson, ...
206 Kč
Všímavost: Jak najít klid v uspěchaném světě - Danny Penman, Mark Williams - 10%
Všímavost
Danny Penman, ...
359 Kč
Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn - 10%
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
584 Kč
Mindfulness u dětí a dospívajících: 154 technik a aktivit - Debra Burdick - 10%
Mindfulness u dětí a dospívajících
Debra Burdick
449 Kč
Všímavost a soucit se sebou: Proměna emocí v psychoterapii - Jan Benda - 10%
Všímavost a soucit se sebou
Jan Benda
314 Kč
Temný obraz - Philip K. Dick - 15%
Temný obraz
Philip K. Dick
212 Kč
Hana - Alena Mornštajnová - 10%
Hana
Alena Mornštajnová
404 Kč
Kniha o moři: Umění ulovit na otevřeném moři z gumového člunu žraloka - Morten A. Stroksnes - 10%
Kniha o moři
Morten A. Stroksnes
268 Kč
Všímavý terapeut: Vnitřní nazírání a nervová integrace – příručka pro klinickou praxi - Daniel J. Siegel - 10%
Všímavý terapeut
Daniel J. Siegel
446 Kč
Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey - 10%
Mindfulness pro každý den
Gary Hennessey
179 Kč
Zuzanin dech - Jakuba Katalpa - 10%
Zuzanin dech
Jakuba Katalpa
377 Kč
Mindfulness pro každého: 8 týdnů, které změní váš život - Marcela Roflíková, Martina Vančurová - 10%
Mindfulness pro každého
Marcela Roflíková, ...
269 Kč
Sibiřské haiku - Jurga Vile - 10%
Sibiřské haiku
Jurga Vile
403 Kč
Jak fungují inovace: A proč se jim nejvíc daří ve svobodné společnosti - Matt Ridley - 10%
Jak fungují inovace
Matt Ridley
404 Kč
Drby: O nejrozšířenější lidské činnosti - František Koukolík - 10%
Drby
František Koukolík
180 Kč
Fakta a lži o komunismu: Co byla normalizace - Ladislav Kudrna - 10%
Fakta a lži o komunismu
Ladislav Kudrna
323 Kč
Zámek a klíč: Zlatý věk - Joe Hill, Gabriel Rodriguez - 10%
Zámek a klíč: Zlatý věk
Joe Hill, ...
629 Kč
Mindfulness a relaxace pro žáky s ADHD: od 10 let - Joanne Steer, Kate Horstmann - 10%
Mindfulness a relaxace pro žáky s ADHD
Joanne Steer, ...
269 Kč
Millennials: @svojost - Kateřina Pokorná - 10%
Millennials
Kateřina Pokorná
359 Kč
Světnice, kde otec soudil - Isaac Bashevis Singer - 15%
Světnice, kde otec soudil
Isaac Bashevis Singer
203 Kč
Rozporuplná sounáležitost: Německojazyčné kontexty obrozeneckého dramatu - Dalibor Tureček - 10%
Rozporuplná sounáležitost
Dalibor Tureček
128 Kč
Ambivalence v románech Muriel Sparkové - Ema Jelínková - 10%
Ambivalence v románech Muriel Sparkové
Ema Jelínková
134 Kč
Sníh - Orhan Pamuk - 15%
Sníh
Orhan Pamuk
338 Kč
Návrat krále - J. R. R. Tolkien - 15%
Návrat krále
J. R. R. Tolkien
500 Kč
Psychologie zvládání života: Aplikace metody Abhidhamma - Mirko Frýba - 10%
Psychologie zvládání života
Mirko Frýba
224 Kč
Na čem si stojím...: Prožitky odcizení části vlastního těla a cesta zpět k původní celistvosti - Oliver Sacks - 10%
Na čem si stojím...
Oliver Sacks
163 Kč
Marsovský skluz v čase - Philip K. Dick - 15%
Marsovský skluz v čase
Philip K. Dick
228 Kč
Živočišné pudy: Jak lidská psychologie ovlivňuje ekonomiku - George A. Akerlof, Robert J. Shiller - 15%
Živočišné pudy
George A. Akerlof, ...
314 Kč
Internet jako cesta pomoci: Internetové poradenství pro pomáhající profese - Bohuslava Horská, Andrea Lásková, Ladislav Ptáček - 10%
Internet jako cesta pomoci
Bohuslava Horská, ...
221 Kč
No Future!: Kapitoly o britském punku. - Alex Švamberk - 10%
No Future!
Alex Švamberk
358 Kč