Nordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Nakladatel:  Smart Press 2016

Anotace

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Bibliografické údaje

Název:
Nordic running
Autor:
Kůtek, Milan
Nakladatel:
Smart Press
EAN:
9788087049884
ISBN:
978-80-87049-88-4
Popis:
1× kniha, vázaná, 112 stran, česky
Rozměry:
17,5 × 24,5 cm
Rok vydání:
2016 (1. vydání)