Zdravá záda - Cvičební Set, spirální stabilizace páteře (kniha Zdravá záda, CD, cvičební lano)
Anotace
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
Set obsahuje:
knihu s vyobrazením a popisem cviků
elastické lano
CD rom - prezentace Power point pro PC s foty a video základních 12ti cvků