Kate Sciandra - Návyk všímavosti
Doručení po ČR zdarma Skladem

Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku

Nakladatel:  Omega 2017
Skladem
-10%
249 Kč
224 Kč

Anotace

Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Tento jednoduchý průvodce vám mimo jiné nabídne: - Jaký je rozdíl mezi meditací a...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Návyk všímavosti
Autor:
Sciandra, Kate
Nakladatel:
Omega
EAN:
9788073906450
ISBN:
978-80-7390-645-0
Překlad:
Martinec, Karel
Popis:
1× kniha, brožovaná, 200 stran, česky
Rozměry:
13 × 20 cm
Rok vydání:
2017 (1. vydání)