Harriet Griffeyová - Chci spát
Skladem

Chci spát: Jak se v noci dobře vyspat

Nakladatel:  Esence 2017
Skladem
-10%
249 Kč
224 Kč

Anotace

Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Chci spát
Autor:
Griffeyová, Harriet
Nakladatel:
Esence
EAN:
9788075493088
ISBN:
978-80-7549-308-8
Originál:
I Want To Sleep
Překlad:
Ponocná, Michaela
Ilustrace:
Murray, Julia
Popis:
1× kniha, vázaná, 144 stran, česky
Rozměry:
12,5 × 16,2 cm
Rok vydání:
2017 (1. vydání)