Martina Coufalová, Karin Hertzer, Divo G. Müller - Trénink fascií
Skladem
Trénink fascií: Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
Nakladatel: Anag
2018
278
False
1
127
2
4
24
248562
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
278 Kč
běžná cena 309 Kč
Anotace
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých...
Zobrazit celý text
