Jan Hnízdil, Simona Sedláková - Záda, která cvičí, nebolí

Záda, která cvičí, nebolí

Jan Hnízdil, Simona Sedláková
Nakladatel: Vyšehrad 2018
žádné recenze
Sojka hlídačka
Sojko sojko, dej mi vědět, až...
Přihlaste se 
134
False
1
127
2
4
24
253566
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Sdílet
Záda, která cvičí, nebolí

Záda, která cvičí, nebolí

179 Kč
- 10%
179 Kč
běžná cena 199 Kč
- 10%
134 Kč
běžná cena 149 Kč
Pohlídat
Záda, která cvičí, nebolí

Záda, která cvičí, nebolí

133 Kč
- 10%
133 Kč
běžná cena 148 Kč
Pohlídat
Záda, která cvičí, nebolí

Záda, která cvičí, nebolí

133 Kč
- 10%
133 Kč
běžná cena 148 Kč
Pohlídat
Záda, která cvičí, nebolí

Záda, která cvičí, nebolí

133 Kč
- 10%
133 Kč
běžná cena 148 Kč
Pohlídat

Anotace

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Jan Hnízdil

Český celostní a rehabilitační lékař. Jeden z průkopníků české komplexní a psychosomatické medicíny.

Vystudoval Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Je atestovaným internistou a rehabilitačním lékařem. Po škole pracoval jako odborný asistent na katedře tělovýchovného lékařství. Deset let vedl rehabilitační oddělení fakultní polikliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Přednáší o problematice dopingu a o svém oboru napsal řadu odborných, ale i populárně-naučných publikací.

Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.
Další knihy od téhož autora
Příběhy obyčejného uzdravení - Jan Hnízdil, Klára Mandausová - 10%
Příběhy obyčejného uzdravení
Jan Hnízdil, ...
206 Kč
Jak se z toho nezbláznit: Duševní zdraví, zdravý rozum a odolnost v čase krize - Václav Cílek, Zbigniew Czendlik, Jan Dražan, Jan Hnízdil, Radkin Honzák, Barbora Janečková, Martina Viktorie Kopecká, Karel Kovář, Jan Pergler, Karel Schwarzenberg, Margit Slimáková - 10%
Jak se z toho nezbláznit
Václav Cílek, ...
268 Kč
Kronika doby covidové - Jan Hnízdil, Michal Klíma, Tomáš Nielsen, Margit Slimáková, Markéta Šichtařová, Jan Tománek - 10%
Kronika doby covidové
Jan Hnízdil, ...
269 Kč
Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo - Jan Hnízdil, Michal Tříska - 10%
Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo
Jan Hnízdil, ...
269 Kč
O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat - Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil - 10%
O bolesti zad
Zuzana Baluchová, ...
179 Kč
Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil - 8%
Cvičení při bolestech zad
Jan Hnízdil
23 Kč
Zaříkávač nemocí: Chcete se léčit nebo uzdravit? - Jan Hnízdil - 10%
Zaříkávač nemocí
Jan Hnízdil
206 Kč
Jak léčit nemoc šílené medicíny: aneb Hippokratova noční můra - Jan Hnízdil, František Houdek, Jiří Šavlík - 10%
Jak léčit nemoc šílené medicíny
Jan Hnízdil, ...
269 Kč
Mým marodům: Jak vyrobit pacienta - Jan Hnízdil - 15%
Mým marodům
Jan Hnízdil
203 Kč
Bolesti zad: mýty a realita: Pro ty, kteří bolesti zad léčí, i ty, kteří jimi trpí - Blanka Beránková, Jan Hnízdil, Jiří Šavlík - 10%
Bolesti zad: mýty a realita
Blanka Beránková, ...
224 Kč

Kategorie

naučná, odborná a učebnice / sport a fitness / fitness a cvičení

naučná, odborná a učebnice / zdraví a životní styl / nemoci a zdravotní problémy / záda a klouby

Bibliografické údaje

Název:
Záda, která cvičí, nebolí
Autor:
Hnízdil, Jan a Sedláková, Simona
Nakladatel:
Vyšehrad
EAN:
9788076010673
ISBN:
978-80-7601-067-3
Doporučená prodejní cena:
149 Kč
Popis:
1× kniha, brožovaná, 64 stran, česky
Rozměry:
14,6 × 20,6 cm
Rok vydání:
2018 (1. vydání)
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil - 8%
Cvičení při bolestech zad
Jan Hnízdil
23 Kč
Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo - Jan Hnízdil, Michal Tříska - 10%
Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo
Jan Hnízdil, ...
269 Kč
O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat - Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil - 10%
O bolesti zad
Zuzana Baluchová, ...
179 Kč
Mým marodům: Jak vyrobit pacienta - Jan Hnízdil - 15%
Mým marodům
Jan Hnízdil
203 Kč
Zima: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová - 15%
Zima
Rotraut Susanne Bernerová
297 Kč
Český ráj - Jaroslav Rudiš - 10%
Český ráj
Jaroslav Rudiš
266 Kč
Ester Ledecká: Zimní zázrak - Roman Smutný - 10%
Ester Ledecká
Roman Smutný
260 Kč
Odvaha ke svobodě - Josef Beránek, Jan Sokol - 10%
Odvaha ke svobodě
Josef Beránek, ...
314 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář - 10%
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Pavel Kolář
359 Kč
Satirik převratu Jiří Haussmann - Pavel Pešta - 10%
Satirik převratu Jiří Haussmann
Pavel Pešta
208 Kč
Parní návraty - Martin Navrátil, Karel Pryl - 10%
Parní návraty
Martin Navrátil, ...
446 Kč
Krav Maga: Umění čelit ozbrojenému útočníkovi - Imi Sde-Or (Lichtenfeld), Eyal Yanilov - 10%
Krav Maga
Imi Sde-Or (Lichtenfeld), ...
296 Kč
Držení těla: Analýza a způsoby zlepšení - Oliver Hartelt, Claudia Larsen, Christian Larsen - 10%
Držení těla
Oliver Hartelt, ...
288 Kč
Lov na mamuta - Franziska Gehmová - 10%
Lov na mamuta
Franziska Gehmová
170 Kč
Řez ovocných dřevin - Tomáš Nečas - 7%
Řez ovocných dřevin
Tomáš Nečas
232 Kč
Jaro: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová - 15%
Jaro
Rotraut Susanne Bernerová
297 Kč
Léto: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová - 15%
Léto
Rotraut Susanne Bernerová
297 Kč
Manuál obranné střelby II: Defenzivní a taktické použití pušky a brokovnice - Pavel Černý, Ondřej Dušek, Václav Vinduška - 10%
Manuál obranné střelby II
Pavel Černý, ...
359 Kč
Aristokratka ve varu - Evžen Boček - 15%
Aristokratka ve varu
Evžen Boček
237 Kč
Šance pro oči: Deset kroků k nápravě zraku vlastními silami - Meir Schneider - 10%
Šance pro oči
Meir Schneider
359 Kč
Německý podzim - Stig Dagerman - 10%
Německý podzim
Stig Dagerman
224 Kč
Podzim: Obrázkové příběhy - Rotraut Susanne Bernerová - 15%
Podzim
Rotraut Susanne Bernerová
297 Kč
Medical yoga: Anatomicky správné řešení - Eva Hager-Forstenlechner, Christian Larsen, Christiane Wolf - 10%
Medical yoga
Eva Hager-Forstenlechner, ...
268 Kč
Brambory na vloupačku - Catharina Ingelman-Sundbergová - 15%
Brambory na vloupačku
Catharina Ingelman-Sundbergová
305 Kč
Zaříkávač nemocí: Chcete se léčit nebo uzdravit? - Jan Hnízdil - 10%
Zaříkávač nemocí
Jan Hnízdil
206 Kč
Vše, co byste měli vědět o víně....: ...a nemáte se koho zeptat - Pavla Burešová, Pavel Pavloušek - 10%
Vše, co byste měli vědět o víně....
Pavla Burešová, ...
269 Kč
Ochlazení: Špionážní thriller z blízké budoucnosti - Michael Žantovský - 15%
Ochlazení
Michael Žantovský
422 Kč
Velké dobrodružství Pepíka Střechy - Pavel Čech - 10%
Velké dobrodružství Pepíka Střechy
Pavel Čech
378 Kč
Jezero - Bianca Bellová - 10%
Jezero
Bianca Bellová
269 Kč
Nikdy nedělej kompromis: aneb Vyjednávej tak, jako by ti šlo o život - Chris Voss - 10%
Nikdy nedělej kompromis
Chris Voss
359 Kč