Lynn Lehmkuhl - Jóga na židli pro seniory
Novinka Skladem

Jóga na židli pro seniory: Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma

Nakladatel:  Anag 2021
Skladem
-10%
329 Kč
296 Kč

Anotace

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.
Snadno proveditelné pozice jógy vsedě

Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav. V této knize nabízí jógová instruktorka Lynn Lehmkuhl čtenářům snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Jóga na židli pro seniory
Autor:
Lehmkuhl, Lynn
Nakladatel:
Anag
EAN:
9788075543172
ISBN:
978-80-7554-317-2
Originál:
Chair Yoga for Seniors: Stretches and Poses that you Can Do Sitting at Home
Překlad:
Hanosková, Hana
Popis:
1× kniha, brožovaná, 160 stran, česky
Rozměry:
17,2 × 22,9 cm
Rok vydání:
2021 (1. vydání)