Lynn Lehmkuhl - Jóga na židli pro seniory
Skladem
Jóga na židli pro seniory: Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma
Nakladatel: Anag
2021
296
False
1
127
2
4
24
288249
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Skladem |
296 Kč
|
Anotace
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.
Snadno proveditelné pozice jógy vsedě
Zobrazit celý textSnadno proveditelné pozice jógy vsedě
Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav. V této knize nabízí jógová instruktorka Lynn Lehmkuhl čtenářům snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze...