Andrea Dutková - Jak vnímat stres
Skladem
Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu
Nakladatel: Grada
2023
134
False
1
127
2
4
24
521047
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
134 Kč
běžná cena 149 Kč
Anotace
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí...