Owen O´Kane - Sám sobě terapeutem
Novinka Skladem

Sám sobě terapeutem: Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu

Nakladatel: Grada 2024
Skladem
359 Kč

Anotace

Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
Sám sobě terapeutem
Autor:
O´Kane, Owen
Nakladatel:
Grada
EAN:
9788027138838
ISBN:
978-80-271-3883-8
Doporučená prodejní cena:
399 Kč
Originál:
How to Be Your Own Therapist - Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
Překlad:
Souček, René
Popis:
1× kniha, brožovaná, 224 stran, česky
Rozměry:
14,4 × 20,5 cm
Rok vydání:
2024 (1. vydání)