Novinka Ke stažení

Sám sobě terapeutem: Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu

Nakladatel: Grada 2024
Ihned
339 Kč

Anotace

Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
Sám sobě terapeutem
Autor:
O´Kane, Owen
Nakladatel:
Grada
EAN:
Doporučená prodejní cena:
339 Kč
Originál:
How to Be Your Own Therapist - Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day
Překlad:
Souček, René
Popis:
Elektronická kniha, 224 stran, bez zabezpečení DRM, 1,1 MB ePUB ePUB, 2,5 MB Mobi Mobi, 2,2 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2024