Neváhej a mluv: Veřejné vystupování od A do Z

Jste člověk, který se musí postavit na pódium a mluvit? Vedete školení, workshopy, moderujete nějakou akci nebo se prostě potřebujete umět prezentovat svým hlasem? Pak byste podle mě neměli minout tuto knihu. Protože mluvit před lidmi není pro spoustu lidí úplně přirozené a někdy stačí pár dobře podaných rad, aby člověk získal větší jistotu.

Michaela Jadrná nás v této knize provádí uměním používat hlas a vystupovat před lidmi. Dozvíte se v ní praktické rady, jak pracovat s trémou, jaká používat gesta, co si obléct, kam se dívat, jak využívat neverbální komunikaci nebo třeba jak správně strukturovat svůj projev. A těch rad je na tak útlou knihu opravdu hodně.

Líbilo se mi, že nejde o žádnou těžkou teorii. Všechno je podané jednoduše, srozumitelně a tak, aby si z toho člověk mohl rovnou něco vzít do praxe. Některé rady možná znáte, jiné vám můžou připomenout věci, na které při samotném vystupování snadno zapomenete. A právě v tom podle mě kniha funguje dobře – nezahlcuje vás, ale postupně vám ukazuje, na co všechno je při veřejném projevu dobré myslet.

Kniha je napsaná velmi čtivě. Najdete v ní fotografie, obrázky a text je přehledně rozdělený do kratších odstavců a kapitol. Díky tomu se dobře čte a snadno se v ní potom hledá konkrétní téma, ke kterému se zrovna potřebujete vrátit. Je to vlastně takový praktický průvodce, který nemusíte přečíst jednou a odložit.

Myslím, že největší smysl má si knihu nejdřív projít celou a potom se k ní vracet podle potřeby. Čeká vás prezentace? Podíváte se na práci s trémou. Máte moderovat akci? Připomenete si gesta, hlas nebo kontakt s publikem. A jednotlivé rady pak můžete postupně zkoušet v praxi.

Kniha se mi líbila a určitě si z ní některé rady vezmu. Myslím, že své místo najde u každého, kdo potřebuje mluvit před lidmi a chce při tom působit jistěji a přirozeněji. A protože podobné dovednosti se člověk nenaučí po jednom přečtení, věřím, že se k ní ještě několikrát vrátím.