Duševní zdraví


Řadit:
Čtyři tisíce týdnů: Time management pro smrtelníky - Oliver Burkeman - 10%
Na světě pobudeme sotva čtyři tisíce týdnů. Musíme toho v nich stihnout spoustu a všechno zaráz: Vyřešit další pohromu v práci. Najít si lepší práci. Užít si krátký čas s dětmi, a přitom toho kolem nich tolik obstarat.

Čtyři tisíce týdnů

Oliver Burkeman
399 Kč
359 Kč
Tajemství řeči těla: Gesta, která prozradí více než slova - Joe Navarro - 10%
Odhalte skutečné záměry všech lidí, se kterými se potkáte!

Tajemství řeči těla

Joe Navarro
299 Kč
269 Kč
Naučený optimismus: Jak změnit své myšlení a život - Martin E. P. Seligman
Optimismus je naučená dovednost, kterou lze získat a uchovat si ji. Martin E. P. Seligman, renomovaný americký odborník, je právem nazýván otcem pozitivní psychologie, neboť se výzkumu na tomto poli věnuje již dlouhou řadu let.
Ukázky

Naučený optimismus

Martin E. P. Seligman
300 Kč
Ultrazpracovaní lidé: Proč nemůžeme přestat jíst věci, které nejsou jídlo, a co s tím? - Chris van Tulleken - 10%
Víte, čím krmíte sebe a své děti?

Ultrazpracovaní lidé

Chris van Tulleken
489 Kč
440 Kč
Okamžitá pomoc proti úzkosti: pomocí KBT, mindfulness a relaxace - Rick Hanson, Matthew McKay, kol. - 10%
(1x)
40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání.

Okamžitá pomoc proti úzkosti

Rick Hanson, Matthew McKay, kol.
229 Kč
206 Kč
Proč sníme: Co neurověda odhaluje o snech a jejich vlivu na náš život i zdraví - Rahul Jandial - 10%
Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě.

Proč sníme

Rahul Jandial
399 Kč
359 Kč
Ještě to promysli: Proč je důležité vědět, co všechno nevíme, a umět změnit názor - Adam Grant
(2x)
Kolik rodinných oslav a pracovních jednání skončilo dusnem, kolik podnikatelských nápadů bankrotem! Jen kvůli strachu připustit, že nikdo z nás nemá patent na rozum. Co ale dělat, když zjistíme, že nám naše stará přesvědčení už neslouží?
Ukázky

Ještě to promysli

Adam Grant
289 Kč
S elegancí ježka - Muriel Barberyová - 10%
(8x)
Francouzský bestseller. Román psaný ironickým jazykem se odehrává v Paříži. Je vyprávěn dvěma postavami - pětačtyřicetiletou domovnicí Reneé, která je posedlá filosofií, a dvanáctiletou Palomou, která se rozhodla, že 16. června spáchá sebevraždu.

S elegancí ježka

Muriel Barberyová
199 Kč
179 Kč
Organizační porno: Měj život ve svých rukou. První česká kniha o organizaci času pro ženy. - Aneta Martinek - 10%
Organizační porno je životní styl.
Čas si nekoupíte. Ale můžete se s ním naučit pracovat tak, abyste ho měly dostatek. Abyste stíhaly věci, které dělat musíte, i které dělat chcete. Zní to jako nedosažitelný stav? Ukážu vám, že to jde.
Ukázky

Organizační porno

Aneta Martinek
349 Kč
314 Kč
Závislé vztahy: Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti - Heinz-Peter Röhr - 10%
(1x)

Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti. Závislá porucha osobnosti se vyznačuje zvýšenou potřebou závislosti na druhých lidech, neschopností osamostatnění, nízkým sebehodnocením či nepřiměřenými obavami z opuštění.

Závislé vztahy

Heinz-Peter Röhr
259 Kč
233 Kč
Digitální minimalismus: Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci - Cal Newport - 10%
(1x)
Digitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká.

Digitální minimalismus

Cal Newport
369 Kč
332 Kč
Seznam Evelíny B.: Román inspirovaný osudem vily Lídy Baarové - Eva Střihavková - 10%
(4x)
Román, který vychází ze skutečných událostí, poutavě zachycuje osud sestřenice Lídy Baarové, celé rodiny Babkových a jejich vily.

Seznam Evelíny B.

Eva Střihavková
399 Kč
359 Kč
Pomalá produktivita: Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhoření - Cal Newport - 10%

Nestíháte? Nedaří se vám soustředit na důležité úkoly? Nebo dokonce stojíte na prahu vyhoření?

Zaneprázdněnost a stres vnímáme jako synonyma produktivního úsilí, což vede k sáhodlouhým to-do listům, neustálému multitaskingu a roztěkané mysli.

Pomalá produktivita

Cal Newport
379 Kč
341 Kč
101 esejů, které změní vaše myšlení - Brianna Wiest - 10%
Brianna Wiest si v posledních letech vydobyla reputaci autorky jímavých filozofických textů.

101 esejů, které změní vaše myšlení

Brianna Wiest
499 Kč
449 Kč
Skrytý potenciál - Adam Grant - 10%

Čím je determinován úspěch?

Talentem, každodenní dřinou, nebo snad rodinným zázemím? Adam Grant nabízí překvapivý pohled na to, jak můžeme sebe i ostatní pozvednout do nečekaných výšin.

Skrytý potenciál

Adam Grant
449 Kč
404 Kč
Ukradená pozornost - Proč nedokážeme dávat pozor - Johann Hari - 10%
(2x)
Stejně jako mnozí z nás i Johann Hari zjistil, že neustálé přesouvání pozornosti z mobilního telefonu na televizi nebo jiné zařízení a z jedné webové stránky na druhou je vyčerpávající a deprimující způsob života.

Ukradená pozornost - Proč nedokážeme dávat pozor

Johann Hari
249 Kč
224 Kč
Jak zvládnout syndrom vyhoření: Najděte cestu zpátky k sobě - Mirriam Prieß - 10%
Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe.

Jak zvládnout syndrom vyhoření

Mirriam Prieß
269 Kč
242 Kč
Váš kapesní terapeut - Annie Zimmerman - 10%
Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.

Váš kapesní terapeut

Annie Zimmerman
429 Kč
386 Kč
Umění odhadu - Jacob Bernoulli - 10%
(1x)
Naši předkové si již před mnoha staletími dokázali spočítat, kdy znovu dojde k zatmění Slunce či Měsíce. V 17. století se řada vědců začalia ptát, zda bychom nemohli spočítat i věci, jejichž povaha se na první pohled jakémukoliv výpočtu vzpírá.

Umění odhadu

Jacob Bernoulli
210 Kč
189 Kč
Robert Vano - Robert Vano - 10%
Konečně je tady! Kniha, ke které mě dlouho přemlouvali moji přátelé i kolegové.

Robert Vano

Robert Vano
999 Kč
899 Kč
1
2
3
4
5
Načíst další
Nahoru