Nejprodávanější knihy - březen 2022
diety

30minutová low carb kuchařka

Jak máte zhubnout a jíst zdravě, když nemáte moc času vařit a chodit nakupovat? Giancarlo Caldesi úspěšně zhubl o 25 kilogramů a již 8 let se mu daří potlačovat cukrovku.

diety
Ukázky

30minutová low carb kuchařka

Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi, Jenny Phillipsová
358 Kč
Velmi osobní kniha o zdraví
(2x)
Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.
diety
Ukázky

Velmi osobní kniha o zdraví

Margit Slimáková
449 Kč
Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru
V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila!
diety
Ukázky

Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru

Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi
358 Kč
Zhubněte jednou provždy 2
Pokračování bestselleru Zhubněte jednou provždy 1.
diety

Zhubněte jednou provždy 2

Antónia Mačingová
269 Kč
Mámy hubnou s námi
Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků.
diety
Ukázky

Mámy hubnou s námi

Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
179 Kč
Zhubněte jednou provždy 1
(1x)
Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život
diety

Zhubněte jednou provždy 1

Antónia Mačingová
269 Kč
Láskyplné hubnutí
(1x)
Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky.
diety

Láskyplné hubnutí

Zuzana Douchová
314 Kč
Chci konečně zhubnout
Většina žen a taky pár mužů chce někdy v životě zhubnout.
diety

Chci konečně zhubnout

Alexandra Rohlíková
269 Kč
Přerušovaný půst
Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků.
diety

Přerušovaný půst

Nicole Poirierová
358 Kč
Run & Cook : Kulinářská příručka správného běžce
(1x)
Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařské knize najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů.
diety
Ukázky

Run & Cook : Kulinářská příručka správného běžce

Jagoda Podkowská, Michael Toczylowski
403 Kč
Ketodieta
Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu.
diety

Ketodieta

Josh Axe
323 Kč
Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál
(1x)

Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu.

Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady.

diety

Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál

Petra Lamschová
269 Kč
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob.
diety

Ketodieta pro začátečníky - kuchařka

Martina Slajerova
323 Kč
Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt?
diety

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Dita Pichlerová
179 Kč
Jde to i bez mléka a vajec

Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šéfredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo.

diety

Jde to i bez mléka a vajec

Petr Havlíček, Petra Lamschová
89 Kč
Paleo vaření
I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času. V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut.
diety

Paleo vaření

Martin Kintrup
134 Kč
Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví
V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus.
diety
Ukázky

Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví

David Marc
410 Kč
Domácí krabičková dieta
Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého.
diety

Domácí krabičková dieta

Alena Doležalová
213 Kč
Domácí krabičková dieta 2
Druhý díl úspěšné publikace Domácí krabičková dieta.
diety

Domácí krabičková dieta 2

Alena Doležalová
213 Kč