Nejprodávanější e-knihy - srpen 2022 - nemoci a zdravotní problémy

Posilování stresem - Cesta k odolnosti
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
nemoci a zdravotní problémy

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

279 Kč
Deprese není depka
(1x)
Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí.
nemoci a zdravotní problémy

Deprese není depka

269 Kč
Metabolický motor
Průkopnické studie a výzkumy, účinnost diet nebo důležitost pohybu – evoluční antropolog Herman Pontzer boří ustálené mýty a ukazuje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus, jak můžeme ovládnout svoji hmotnost, a tak podpořit i zdraví.
nemoci a zdravotní problémy

Metabolický motor

424 Kč
Nástroje proti úzkosti
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
nemoci a zdravotní problémy

Nástroje proti úzkosti

254 Kč
Střevo není tabu - O trávicím traktu vesele i vážně
(1x)
Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit. Tato image se nyní mění. Nadváha, deprese i alergie souvisí s narušenou rovnováhou střevní flóry.
nemoci a zdravotní problémy

Střevo není tabu - O trávicím traktu vesele i vážně

279 Kč
Skoncujte s artrózou
Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je předurčen genetikou a nelze jej vyléčit. Autoři však mají důkazy o opaku. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst.
nemoci a zdravotní problémy

Skoncujte s artrózou

249 Kč
Umění být zdráv
(8x)

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii.

nemoci a zdravotní problémy

Umění být zdráv

279 Kč
Život samá pohroma
(4x)
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
nemoci a zdravotní problémy

Život samá pohroma

296 Kč
Jen žádnou paniku

Úzkostné poruchy se dají vyléčit! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já?

nemoci a zdravotní problémy

Jen žádnou paniku

269 Kč
Sebepéče pro pečující
Jak pečovat o sebe, když jsem pečující osoba?
nemoci a zdravotní problémy

Sebepéče pro pečující

254 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 18 položek
1 2 > >>