Nejprodávanější Kniha - květen 2023
relaxace a cvičení

Oční jóga – Zdravé a krásné oči v každém věku - Světlana Mihulová - 10%
Živé organismy byly obdarovány smysly. Člověk má mnoho smyslů včetně intuice, díky kterým přijímá informace z okolního světa.
relaxace a cvičení

Oční jóga – Zdravé a krásné oči v každém věku

Světlana Mihulová
399 Kč
359 Kč
Dino jóga - Anna Láng, Lorena V. Pajalunga - 10%
Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá? Každý den se snažíme o něco lépe poznat sami sebe a společně se pokoušíme překonat to, co nám brání cítit se dobře
relaxace a cvičení

Dino jóga

Anna Láng, Lorena V. Pajalunga
249 Kč
224 Kč
Shiatsu - teorie a praxe: Český překlad třetího, rozšířeného vydání jedné z nejlepších knih o shiatsu - Carola Beresford-Cooke - 15%
Přinášíme vám český překlad třetího, rozšířeného vydání jedné z nejlepších knih o shiatsu vůbec, ve které vás autorka přehledným a srozumitelným způsobem seznámí s teorií zen-shiatsu, teorií pěti elementů a tradiční čínskou medicínou.
relaxace a cvičení

Shiatsu - teorie a praxe

Carola Beresford-Cooke
359 Kč
305 Kč
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová - 10%
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
relaxace a cvičení

Cviky při práci

Kerrie-Anne Bradleyová
89 Kč
80 Kč
Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová - 10%
Objevte sílu jógy ve spojení s tradiční čínskou medicínou! S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová
349 Kč
314 Kč
Jógová terapie - Laura Statonová - 10%
Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte.
relaxace a cvičení

Jógová terapie

Laura Statonová
399 Kč
359 Kč
Terapie jógou - Kateřina Černá - 10%
(1x)
Najděte vnitřní sílu a vyrovnanost se zkušenou lektorkou terapeutické jógy. Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko.
relaxace a cvičení
Ukázky

Terapie jógou

Kateřina Černá
399 Kč
359 Kč
Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti - A. G. Mohan - 10%
Praktický a přístupný úvod do mnohostranného bohatství tradice jógy.
relaxace a cvičení

Jóga pro tělo, dech a mysl

A. G. Mohan
199 Kč
179 Kč
Praktický průvodce baňkováním: Přírodní cesta ke zdraví prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Wu Zhongchao - 10%

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s různými technikami baňkování.

relaxace a cvičení

Praktický průvodce baňkováním

Wu Zhongchao
448 Kč
403 Kč
Sylvester Stallone: žít svůj sen - Sylvester Stallone - 10%
Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sylvester Stallone: žít svůj sen

Sylvester Stallone
399 Kč
359 Kč
Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu - Lenka Oravcová - 10%
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou.
relaxace a cvičení

Jóga a jógová terapie

Lenka Oravcová
390 Kč
351 Kč
Joga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice - Kerstin Klimenta - 10%
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.
relaxace a cvičení

Joga flows na židli

Kerstin Klimenta
320 Kč
288 Kč
Jóga na židli pro seniory: Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma - Lynn Lehmkuhl - 10%
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.
relaxace a cvičení

Jóga na židli pro seniory

Lynn Lehmkuhl
199 Kč
179 Kč
Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi, Barbara Kündig - 10%
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky.
relaxace a cvičení

Jóga pro zdravá záda

Gertrud Hirschi, Barbara Kündig
340 Kč
306 Kč
Jógové pohádky: Pohybové chvilky v MŠ - Vladimíra Ottomanská - 10%
Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcv
relaxace a cvičení

Jógové pohádky

Vladimíra Ottomanská
259 Kč
233 Kč
Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení - Austin Current - 10%
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly.
relaxace a cvičení

Silový trénink z pohledu anatomie

Austin Current
499 Kč
449 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes - 10%
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
relaxace a cvičení

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
368 Kč
331 Kč
Zdravé fascie - Kristin Adler, Arndt Fengler - 10%
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné.
relaxace a cvičení

Zdravé fascie

Kristin Adler, Arndt Fengler
360 Kč
324 Kč
Do formy: Společně i každý zvlášť - Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová, Jaroslav Zelenka - 10%
(1x)

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.

relaxace a cvičení

Do formy

Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová , ...
250 Kč
225 Kč
Jóga z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinější cvičení - Ann Swansonová - 10%
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou.
relaxace a cvičení

Jóga z pohledu anatomie

Ann Swansonová
499 Kč
449 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 37 položek
1 2 > >>