Austin Current - Silový trénink ...
Chystá se
Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
Nakladatel: Esence
2021
449
False
1
127
2
4
24
293366
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Dotisk 27.6.2024 |
449 Kč
|
Anotace
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní...
Zobrazit celý text