Nejprodávanější tituly v roce 2023
zdravá výživa

Hubneme jídlem: Bez diet a hladovění k vysněné postavě - Karolína Katchaba Hrubešová, kolektiv
(1x)
Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází autorka s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy.
zdravá výživa
Ukázky

Hubneme jídlem

Karolína Katchaba Hrubešová, kolektiv
179 Kč
Mámy hubnou s námi: V pohodlí domova - Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků.
zdravá výživa
Ukázky

Mámy hubnou s námi

Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
179 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života - Jessie Inchauspé
(3x)
Deset triků, díky kterým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držení diety a můžete dál jíst své oblíbené potraviny.
zdravá výživa
Ukázky

Pravda o cukru

Jessie Inchauspé
258 Kč
Úžasnější za 2 týdny - Gabriela Peacock
(1x)
Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty se řadí i členové britské královské rodiny, přichází s převratnou knihou, která umožní cítit se skvěle každému z nás bez ohledu na to, jak hektickým stylem života žijeme.
zdravá výživa

Úžasnější za 2 týdny

Gabriela Peacock
359 Kč
Mýty na talíři: Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda - Tim Spector
Jak se dobře najíst, neublížit si a hlavně se nezbláznit. Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky.
zdravá výživa
Ukázky

Mýty na talíři

Tim Spector
279 Kč
Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková
Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.
zdravá výživa

Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
449 Kč
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete - Karolína Fourová
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku.
zdravá výživa

Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete

Karolína Fourová
404 Kč
Mladší za 2 týdny - Gabriela Peacock
Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty patří i členové britské královské rodiny, se po úspěchu své prvotiny, Úžasnější za 2 týdny, ve své další knize zabývá dlouhověkostí.
zdravá výživa

Mladší za 2 týdny

Gabriela Peacock
404 Kč
Láskyplné hubnutí: Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy - Zuzana Douchová
(1x)
Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky.
zdravá výživa
Ukázky

Láskyplné hubnutí

Zuzana Douchová
297 Kč
Kuchařka při onemocnění žlučníku: 133 receptů - Vladimíra Havlová, Petr Wohl
Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu.
zdravá výživa
Ukázky

Kuchařka při onemocnění žlučníku

Vladimíra Havlová, Petr Wohl
206 Kč
Sám sobě výživovým poradcem - Jan Caha
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou.
zdravá výživa
Ukázky

Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha
279 Kč
Fermentované potraviny ke každému jídlu

Lidé opět objevují výrobu, chuť a přínosy potravin s živými kulturami. Fermentované výrobky od jogurtu přes kysané zelí až po kombuchu si získaly na popularitě. A naprosto právem!

zdravá výživa

Fermentované potraviny ke každému jídlu

403 Kč
Simple - Yotam Ottolenghi

Snadné vaření na šest písmen Snadné může pro vás znamenat superrychlé jídlo – je na stole za pár minut. Popřípadě takové, na které potřebujete jen několik surovin. Někdo ocení, že část přípravy lze udělat předem a při podávání vše probíhá jednoduše.

zdravá výživa

Simple

Yotam Ottolenghi
539 Kč
Zhubněte jednou provždy 1: Najezte se do štíhlosti - nové vydání bestselleru - Antónia Mačingová
(1x)
Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život
zdravá výživa

Zhubněte jednou provždy 1

Antónia Mačingová
269 Kč
Ochočte si viry: diety - omyly - podvody - Oto Reiss
Kniha je plná aktuálních témat z oboru správné životosprávy.
zdravá výživa

Ochočte si viry

Oto Reiss
225 Kč
Jíme zdravě za pár korun: Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit - kol.
Kuchařka Jíme zdravě za pár korun šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky. Levné, vynikající a snadné. Přesně takové jsou recepty v této úsporné kuchařce.
zdravá výživa
Ukázky

Jíme zdravě za pár korun

kol.
249 Kč
Vyváženě - Andrea Jakešová, kolektiv autorů, Veronika Pourová
(2x)
Kuchařka Vyváženě je plná receptů sestavených tak, aby zajistily vyvážený příjem jednotlivých živin. Tipy na snídaně, obědy, svačiny i večeře pečlivě připravily nutriční terapeutky z poradny Ne hladu. Na své si v knize přijdou milovníci masa, ale i vegetariáni či vegani, na inspiraci se mohou těšit i jedinci s intolerancí laktózy či lepku.
zdravá výživa
Ukázky

Vyváženě

Andrea Jakešová, kolektiv autorů, Veronika Pourová
439 Kč
Kuchařka při onemocnění jater - Vladimíra Havlová
Tato dietní kuchařka je určena těm, které postihlo onemocnění jater. Význam dietních opatření nelze podceňovat, ale ani přeceňovat. Pokud ale má pacient zájem o kvalitní život, měl by se svému stravování věnovat.
zdravá výživa
Ukázky

Kuchařka při onemocnění jater

Vladimíra Havlová
169 Kč
Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví - Petra Bracht

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo.

zdravá výživa

Přerušovaný půst

Petra Bracht
394 Kč
Čtyřfázový program histaminového restartu: Jak odhalit příčiny migrén, ekzémů, závratí, alergií a dalších potíží - Becky Campbell
Odhalte základní příčinu vašich zdravotních problémů a uzdravte své tělo.
zdravá výživa

Čtyřfázový program histaminového restartu

Becky Campbell
359 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 179 položek
1 2 3 .. 9 > >>