Nejprodávanější tituly v roce 2023
relaxace a cvičení

Hallux valgus - Christian Larsen
Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi.
relaxace a cvičení

Hallux valgus

Christian Larsen
234 Kč
Pánevní dno - Franziska Liesner
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše.
relaxace a cvičení

Pánevní dno

Franziska Liesner
315 Kč
Praktický průvodce baňkováním: Přírodní cesta ke zdraví prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Wu Zhongchao

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s různými technikami baňkování.

relaxace a cvičení

Praktický průvodce baňkováním

Wu Zhongchao
403 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
(1x)

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Lekce jógy - André Van Lysebeth
(1x)
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky.
relaxace a cvičení
Ukázky

Lekce jógy

André Van Lysebeth
268 Kč
Lymfatické masáže: Manuální lymfodrenáž celého těla - Vlastimil Tesař
Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů
relaxace a cvičení

Lymfatické masáže

Vlastimil Tesař
197 Kč
Rozpravy o józe: Překlad a komentář Pataňdžaliho Jógasúter - Jiří Mazánek
Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí.
relaxace a cvičení
Ukázky

Rozpravy o józe

Jiří Mazánek
169 Kč
Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička, Rudolf Sosík
Kniha o tradičních čínských cvičeních pro zdraví a dlouhověkost.
relaxace a cvičení

Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Radomír Růžička, Rudolf Sosík
178 Kč
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
relaxace a cvičení

Cviky při práci

Kerrie-Anne Bradleyová
80 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
relaxace a cvičení
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Sárí a džíny: Jóga s Petrou Špindlerovou - Petra Špindlerová
Z každé maminky krásná jogínka.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sárí a džíny

Petra Špindlerová
359 Kč
Systém Jóga v denním životě: Harmonie těla, mysli a duše - Paramhans svámí Mahéšvaránanda
(2x)
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa.
relaxace a cvičení
Ukázky

Systém Jóga v denním životě

Paramhans svámí Mahéšvaránanda
629 Kč
Dino jóga - Anna Láng, Lorena V. Pajalunga
Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá? Každý den se snažíme o něco lépe poznat sami sebe a společně se pokoušíme překonat to, co nám brání cítit se dobře
relaxace a cvičení

Dino jóga

Anna Láng, Lorena V. Pajalunga
224 Kč
Posilování: na anatomických základech - Contreras Bret
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem.
relaxace a cvičení

Posilování

Contreras Bret
404 Kč
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Eric Harrison
(1x)
V knize najdete mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní.
relaxace a cvičení

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

Eric Harrison
241 Kč
Fascie. Anatomie, poruchy a ošetření - Serge Paoletti
Fascie jsou kontinuální pojivovou tkání. Kniha je základním studijním materiálem pro fyzioterapeuty a maséry a nové informace zde jistě najdou i mnozí lékaři.
relaxace a cvičení

Fascie. Anatomie, poruchy a ošetření

Serge Paoletti
432 Kč
Kraniosakrální terapie: Cvičení na odstranění tělesných blokád - Gert Groot Landeweer
Kraniosakrální terapie je jemnou a zároveň účinnou metodou při problémech se zády, migrénách, při poruchách spánku a při mnoha dalších potížích.
relaxace a cvičení

Kraniosakrální terapie

Gert Groot Landeweer
430 Kč
Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio
Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů.
relaxace a cvičení
Ukázky

Fascinující jóga

Nikol Maio
249 Kč
Pránájáma - Léčivá síla dechu - Ralph Skuban

Tajemná životní síla v dechu! Nový vhled do nejhlubší moudrosti jógy! Ralph Skuban se věnuje umění pránájámy. Představuje prastarou tradici v každém detailu a zároveň jí staví most ke cvičení jógy v 21. století.

relaxace a cvičení

Pránájáma - Léčivá síla dechu

Ralph Skuban
421 Kč
Silní a štihlí: Devítiminutová cvičení na každý den - Joshua Clark, Mark Lauren
V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného.
relaxace a cvičení

Silní a štihlí

Joshua Clark, Mark Lauren
422 Kč
Zobrazuji 41 - 60 z 193 položek
<< < 1 2 3 4 5 .. 10 > >>