Úvod do duchovních, mentálních a tělesných cvičení. Kniha poslouží lidem v západním světě, aby pochopili buddhismus a přijali ho jako součást svého života. Autor této knihy ji napsal po mnohaletém pobytu v Tibetu, kde absolvoval výcvik u svého guru.
Kniha blogových příběhů jedné dámy, která se rozhodla, že padesátka je jen číslo a není důvod nedělat to, co člověk dělat chce. Kniha neobsahuje jen příběhy, ale také praktické rady pro běhání a také zdravý a pro běžce vhodný jídelníček.
Nové vydání knihy jednoho z nejslavnějších horolezců o průkopnických činech v Himálaji, tentokrát na Gašerbrumu: zdolání G I v alpském stylu a dvojitý výstup na G I a G II v roce 1984.
Lionel dnes vyhrál totiž vše až na jediné a pro něj opravdu nejcennější. „Chtěl bych se stát s Argentinou mistrem světa.“ A tak se vydáváme s velkým hrdinou na neuvěřitelnou cestu vydlážděnou výsostným uměním, jakýmisi fotbalovými brilanty.
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách...
Pilatova metoda formuje vaše tělo. Za pomoci této knížky se naučíte, jak fungují svaly, které podpírají a ochraňují páteř a začnete je ovládat takovým způsobem, že vaše pohyby budou přesné, koordinované a plynulé.
Názorná publikace pro začátečníky i zkušené hráče nádherné a náročné hry zvané golf, plná užitečných informací, které znásobí vaši radost ze hry a umožní vám dosáhnout lepších výsledků.
Není to příběh románového hrdiny, který prošel mnoha životními peripetiemi a byl jednou dole, jednou zase nahoře, i když
i u Josefa Masopusta tomu občas také tak bylo.
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku.
Manuál Jak přežít cokoli a kdekoli přináší praktické zkušenosti armádních elitních jednotek z život ohrožujících situací. Je určen nejen zájemcům z řad ozbrojených a bezpečnostních složek a agentur, ale i všem vyznavačům aktivního pobytu v přírodě.
Zajímáte se o motoristický sport a sledujete naše přední jezdce Tomáše Engeho a Jarka Janiše? Právě oni mají kromě nesporného talentu ještě jedno společné… a to manažera Ing. Antonína Charouze.
Na stránkách této publikace se dočtete, jak poslat točený míč jako Beckham, poznáte psa, jenž našel pohár mistrů světa ukrytý v předměstské zahradě. Přijdete na to, proč mohl zápas ligy na Madagaskaru skončit výsledkem 149:0.
Mnohostrannost osobnosti Miroslava Tyrše doplňuje přehled jeho „druhého života“, včetně bouřlivých osudů Sokola v době nástupu komunistické diktatury, a krátký výbor z Tyršových textů.
Osvojte si vrcholovou zdatnost a poměřte se
s nejtvrdšími bojovníky světa díky příručce Cesta
k vojenské zdatnosti – souboru testů tělesné
zdatnosti u vojenských jednotek různých zemí.
