fitness a cvičení
Řadit:
2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti.
fitness a cvičení
2100 ásan
809 Kč
Uvolněte se s úsměvem na tváři.
Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích.
fitness a cvičení
Jóga pro ztuhlá ptáčata
206 Kč
Úleva od bolesti * Prevence poranění * Zlepšení pohyblivosti - 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění
fitness a cvičení
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
404 Kč
Kompletní rádce pro muže i ženy, jak posílením svalů středu získat zdravější a lépe fungující tělo.
fitness a cvičení
Core trénink
359 Kč
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek).
fitness a cvičení
Blackroll
299 Kč
269 Kč
Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete.
fitness a cvičení
Fitness jídelníček na míru
399 Kč
359 Kč
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.
fitness a cvičení
Správné držení těla
299 Kč
269 Kč
V knize přináší uznávaná instruktorka Christina Brownová řadu 5minutových sestav, jež může každý ihned zařadit do svého života - kdykoli a kdekoli.
fitness a cvičení
Jóga snadno a rychle
199 Kč
179 Kč
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení.
fitness a cvičení
Pilates snadno a rychle
179 Kč
Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění.
fitness a cvičení
Bolesti v kříži a Pilates Medical
399 Kč
359 Kč
Praktický a přehledný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny
fitness a cvičení
Zdravá záda
99 Kč
89 Kč
Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii.
fitness a cvičení
Pilates
199 Kč
179 Kč
