fitness a cvičení
Řadit:
Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě.
fitness a cvičení
Funkční trénink - anatomie
399 Kč
359 Kč
Kniha je manuálem pro život spartana; průvodce životním stylem, který vás posune ze zóny pohodlí do zóny boje. První polovinu závodu běžíte nohama; druhou polovinu běžíte svou myslí. Udělejte z bolesti přídavný motor, který vás požene kupředu.
fitness a cvičení
Spartan
299 Kč
269 Kč
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb.
fitness a cvičení
Střed těla – core trénink
299 Kč
269 Kč
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla.
fitness a cvičení
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných
199 Kč
179 Kč
Kniha Bioenergetická cvičení přináší základní cviky, které je možno v každém věku cvičit doma samostatně bez terapeuta.
fitness a cvičení
Bioenergetická cvičení
177 Kč
159 Kč
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši.
fitness a cvičení
Ukázky
Jóga – umění pozornosti
399 Kč
359 Kč
Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu.
fitness a cvičení
Fitjazz
349 Kč
314 Kč
Daniel Weiss je uznávaný fyzioterapeut a léčitel. Ve své knize názorně předvádí, jak vám moderní tejpy dokážou pomoci při bolestech svalů, šlach, vazů a kloubů a nejrůznějších zraněních.
fitness a cvičení
Tejpování - Svépomoc při bolestech svalů a jiných obtížích
279 Kč
251 Kč
Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti
fitness a cvičení
Ukázky
Trénink vězně
449 Kč
404 Kč
Jednoduché a rychlé recepty od popředních slovenských a českých instruktorek a fitness trenérek na snídani, obědy a večeře. Pravidelně cvičíš a vůbec nehubneš? Žádný strach, nejsi ztracený případ.
fitness a cvičení
Z fitka do kuchyne 2
790 Kč
711 Kč
Úvod do duchovních, mentálních a tělesných cvičení. Kniha poslouží lidem v západním světě, aby pochopili buddhismus a přijali ho jako součást svého života. Autor této knihy ji napsal po mnohaletém pobytu v Tibetu, kde absolvoval výcvik u svého guru.
fitness a cvičení
Tibetská jóga
180 Kč
162 Kč
Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem.
fitness a cvičení
Cvičení pro 50+ anatomie
399 Kč
359 Kč
1
...
13
14
15
16
17
...
28