Ke stažení
Posilování s balančními pomůckami
Nakladatel: Grada
2009
186
False
1
127
2
4
24
181244
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Anotace
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení....
Zobrazit celý text