Helena Jarkovská - Posilování - ...
Otevřít stranu 99
Ke stažení

Posilování - kondiční kruhový trénink: 220 cviků ve 28 programech

Nakladatel:  Grada 2009
Ihned
161 Kč

Anotace

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Posilování - kondiční kruhový trénink
Autor:
Jarkovská, Helena
Nakladatel:
Grada
EAN:
ISBN:
Popis:
Elektronická kniha, 144 stran, bez zabezpečení DRM, 2,0 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2009