Helena Jarkovská - Posilování – ...

Posilování – kondiční kruhový trénink: 200 cviků ve 28 programech

Nakladatel:  Grada 2009
Rozebráno
-7%
99 Kč
92 Kč
pohlídat

Anotace

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Posilování – kondiční kruhový trénink
Autor:
Jarkovská, Helena
Nakladatel:
Grada
EAN:
9788024730561
ISBN:
978-80-247-3056-1
Popis:
1× kniha, brožovaná, 144 stran, česky
Rozměry:
16,7 × 24 cm
Rok vydání:
2009 (1. vydání)