Name: Pilatesova metoda III. : Péče o páteř
Brand: Olympia
SKU: 125858
Price: 53.0 CZK
Availability: SoldOut
Author: Blahušová, Eva
ISBN: 80-7033-900-4

Pilatesova metoda III.: Péče o páteř

Nakladatel: Olympia 2005

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

False

127

125858

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání Rozebráno

53 Kč

běžná cena 59 Kč

Pohlídat

Anotace

Třetí díl populární metody cvičení obsahuje tři na sebe navazující soubory cviků proti bolestem zad. Zlepšují držení těla, zvětšují rozsah pohybu a sílu a redukují napětí v horní i spodní části páteře. Jsou určeny všem, kdo již problémy s páteří mají i těm, kteří se jich chtějí v budoucnu vyvarovat. Po odstranění bolestí mohou navázat pravidelným...

Zobrazit celý text

Eva Blahušová

Česká autorka knih o wellness, pilates a józe a lektorka.

Vystudovala FTVS UK a působí na katedře tělesné výchovy matematicko-fyzikální fakulty. Svůj zájem o wellness a fitness směřuje zejména k novým formám cvičení, které uplatňuje při pedagogické činnosti na univerzitě i jako vedoucí školicího zařízení pro instruktory fitness. Během své roční stáže na univerzitě v Utahu v USA se věnovala studiu wellness a fitness a zejména tehdejší novince, Pilates metodě.